Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30
9 N, m' I! Z2 h
" Y/ A* K0 M, n- p2 w. ^) p哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"1 N) {. W  s9 x3 U! |
我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉; G$ s$ [7 l* N# l0 v( \
squat我都做10組而已
  {+ r, Z/ M0 S" x. M一組二十下這樣
5 d* a# K0 [/ U) g& o& X' v9 e* R  I
妳沒練習八分鐘腹肌嗎- f) H" b. g+ B$ S
慢慢練習應該會有效果的8 V8 T) U2 a' |5 e& k
9 _, X3 T1 |6 X) m- j% }+ ?$ J' F
運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30
. ^3 q! q! N$ I% p8 O$ M  K
. W: p: F9 |# y$ K甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"/ {4 ^& d4 i, Q& }& e' g) C
新田路有一家很好吃喔2 P- b& y6 d2 G3 m1 y
我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯
, N/ C% l6 X7 Y  |; B. ~% W. D; {; I1 I3 J
喜歡運動的女生超吸引人的耶8 |( p' \: s3 m; `( N, d3 z8 O8 `- D( F
自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~$ [; ?0 R' V  ^% g
  z% Q0 |' b+ G0 z" \1 x9 Q  e
加油，squt萬歲