Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30
9 B" f+ w% p  c2 L- x) [' Q8 |. c' c5 h! l+ W8 S9 S) R
哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"
5 Z/ }+ {" `% ]$ F7 D: e6 L我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉
% r8 w4 `& U2 q- T9 `squat我都做10組而已
% a* T' |1 [, Q一組二十下這樣
2 B) N: L3 ~/ A1 I: t% O0 R: v3 K+ P
妳沒練習八分鐘腹肌嗎& {4 n# p3 y; _6 G0 l7 ^
慢慢練習應該會有效果的
) Q0 n1 H" Q# z2 k/ w; F9 a6 J( i
( x* S1 N# l2 D: m' F運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30
. H2 @) Z/ D( ?2 G/ [( P1 f8 Q5 L/ S4 j1 q6 X; E; G' h
甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"! b. e' g0 o. Q; \! D( E
新田路有一家很好吃喔# N8 \/ }6 I) ^
我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯
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% I2 H/ D4 w$ `! w) Q- Y喜歡運動的女生超吸引人的耶+ K% _8 w8 Y" }7 v8 m* z+ h
自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~
" x5 T  ^6 g( Z0 @7 U5 T
1 i( P! G1 H1 a加油，squt萬歲