Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30 9 W; Q) y% J2 R, `8 a
* s) @6 X  ]) T7 t9 z8 _- j
哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"
) r4 [# K& K/ _  k我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉
2 b- l( i7 q* D$ lsquat我都做10組而已- k0 P: ~1 m$ C# o. s/ w
一組二十下這樣
/ n+ e& h" [$ x* f% z; d: n0 Z1 W
' S7 \* @3 Q9 d, m: w妳沒練習八分鐘腹肌嗎3 i) w- D* t& z% \
慢慢練習應該會有效果的! P* Z% k' M* U1 d; B: c

$ m' _* q! U1 G' j運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30
4 z1 A) L% c! W/ ?: \
1 O# `2 M2 G: F7 l3 X' q1 `8 o5 I3 t甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"
1 `. w! s( [0 }7 L新田路有一家很好吃喔" t0 d) [. t- Z. L7 X
我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯3 z" E/ C6 |3 K$ c$ I* ?
3 A7 t( z+ S* k, ^
喜歡運動的女生超吸引人的耶
% B8 L; D! }6 ^6 c8 `6 Z" p; k自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~
9 a& S! [# W- y) X0 G- _. L4 n& ~5 g2 m  {& B- C) A2 \
加油，squt萬歲