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回覆 44# J.J. 7 y$ d: J. j1 F* O1 V# ~
E( S s7 m1 A2 Q' H, T
4 J. J& B+ \& j& } B7 d謝謝~8 N0 F! A6 P2 Y
我以前也超級不愛運動1 |; V! D) y+ t( l( v" o
能不動就不動0 _0 b) f) d+ E' E
能靠著絕對不站好
& l9 @/ e, E( t2 |" K能坐著就不會站著2 N2 n8 V! D+ Z. X" F# r
能躺著就不會坐著
$ x% I0 A1 e( ]! l; L
n+ z# F W3 O) ]1 g$ Y就算靠結食少吃體重有變輕5 M* K' b6 ] Z4 d7 P& T/ v
體態也不漂亮" Q2 U" w. D0 A, R) C, r
運動後身體變好了~
7 j$ C) @1 z9 S F' @皮膚也變好了* m' \ w8 j: v/ f9 E
就是常肌肉酸痛累了點 g- R" @/ j6 Q: O

0 v- j5 S% E" z$ Q5 L1 F! E+ J+ P d/ w; Z# S. r
每兩天就被操到腿軟~
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0 k0 S/ Q1 F1 G% N8 ]1 r/ W; B
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