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回覆 21# 狂刀-28
; S# W- w( R* {0 Z, C1 d多走多健康阿!有時候是因為有事才走,有時候也會隨意走走
3 P) y. z% m3 c6 P回覆 22# linminhsun ! ^/ X1 s3 g7 |9 e
16#那是假設空氣環境好,若走一小時到工作地點,可能會流汗。既然是工作地點。很少會有提供浴室
回覆 24# ccat-21-
/ g! ?: R3 O+ ~耶。按我3 a0 u6 s, a9 R8 x) {! s3 l& N) h
難得有女生和我一樣愛走路,但是不同區域,除非我下去鳳山姊夫家玩
$ j' b& A; X3 ^+ p6 V' g8 ^1 B7 j,健身效果不知道,但是就很輕便運動阿,有腳就可以了  
回覆 26# ccat-21- % {! v- S. ~* T& {( X) n0 y
一個女生很少獨自走上一兩個小時,因為會流汗會累(除非本身愛路跑或慢跑或快走運動)。要有一群好姊妹一起逛街有人陪才不感覺到累吧 5 q1 [8 {( Y' M, d7 R
回覆 27# bruce-29-
, j* d, e" y) j0 U我是不趕時間,且路程一,兩小時都可接受,板橋新埔那邊上班日的早上空氣應該不算好吧
回覆 29# Bigeyes-30 / ]# n7 U: y6 _0 t$ p8 j+ _6 L
剛好看到(謎:也太剛好),所以就順便查並Po出來,若有人也有類似情況,看了也許有所助益1 D$ f1 n! @  f  a+ Z1 V
濕紙巾擦身體,或許這也是個吸引人方式

& @8 v' F5 }* r2 U+ j' K只有配合南部阿  
回覆 31# Hse37
; d& q1 Y' ]: ~+ t是這樣阿。這應該不少人都會如此做吧,摩托車可以,但是汽車可不容易找到
回覆 33#ORION27
6 j- z- j6 r- Z走路真的很好阿,特別是在沒有上下班車流量的時間
回覆 35#Ting-34
. [: ?, v: h. R" e0 z' g6 e- p: c那是當時休假。也是唯一的一次(分兩天走,不是1天走9公里,只是公司走回家那天經過迴龍萬壽路,天色太暗,有被摩托車撞到手肘)所以之後就算有連續假日,也不走了,危險  
回覆 37# love231 `9 h( ?, q# x& G3 r4 `
打球的話是要有伴比較有趣。我之前慢跑的感想是,可以讓自己流汗不去想其他事情,就專注在跑步這運動中。散步則是走馬看花,也沒什麼思考的。思考一定要半夜睡不著覺,因為夜深人靜、萬籟俱寂的關係
回覆 39#Bigeyes-30" Y: X4 h1 e) p1 `1 \' p4 P
還有這樣的原因,明白了。剛才又上網看了,濕疹的確挺不好受的。不是有此症狀的人,真難體會。
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