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回覆 1# Felon27
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7 V4 M$ l6 F* z( Y* I雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳! i6 m$ A Q. k: r% |0 |( O8 U
可以增加些肌耐力 跟體力& [/ j) D, g9 j. ^/ Y# H3 `$ r5 f
: l- P) k3 V+ _
要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
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發表於 2014-6-13 00:04
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