ssknow-29-

回覆 1# Felon27
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/ @2 H. K0 c) G6 X0 ]1 i0 z" b2 g雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳6 T, s* c" D( J. H6 z
可以增加些肌耐力 跟體力1 }# F9 W! x% `$ W) k

1 x! L1 |. z: T) }要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力