功夫貢丸

回覆 1# Felon27 5 f3 x# S4 r8 d  l0 s, N6 T/ n

& t5 S, y* m2 T2 i) r7 h( n- v' L7 c' ?
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人，2 p% B2 i) s  G- M: f5 I
他們會笑得很開心@@+(恥笑?), e# I) L" x/ d

3 w5 x8 p* V, v8 z3 W1 l5 }( q4 e, c# E4 P
. B# v- K0 f% I
我的教練是說，
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5 b( s. K9 w& X* [" O! p7 D, l不論什麼運動，都會用到核心肌肉，
5 y# V! K/ p5 O, h4 Q! G' Z
- }& J$ j2 p( |2 Y6 J4 ]. `而那就是我們的下腹肌，; L- f4 ?8 T8 M0 ]( f
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所以練下腹肌，也許真得對於把女生撞飛(誤)，
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會帶來更快的刺激和快感!1 Z  u3 [# r0 `2 w* a
$ ~  m, I. ]1 C5 c, S
7 \4 F+ Y! R, P
有個女生曾說過，9 `1 a: j2 z5 B' ]: g4 c1 v
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你用力硬來的時後，# y. t- a& T7 Q9 C5 b6 H
1 g' t* F6 X9 C1 x5 \9 o
會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了，但大概就是這樣內心的感覺很好吧)

功夫貢丸

回覆 3# Felon27 / ?+ ~9 ^1 u1 c$ l

" V& b  B* h7 u; b0 M
3 s. Q  D% E+ \7 O如果我的教練這樣問我的話，
7 `) S* ~7 a) B) D; I我大概會很直接的反問，6 O( L9 G, r  M& A
0 O  X0 G: D+ s, Y0 m& A5 ]1 c" s* N
這樣有效嗎然後開始默默的狂練

功夫貢丸

回覆 7# 馬力歐~28 5 E: j" ~( ]2 Q& S* X$ K: v

0 e+ q* l  c" [
2 P3 c9 M4 n" c, G, ~8 h+ A! n 原來如此，
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' o. Y2 t" A/ W6 x1 e& X0 V) C, t腰真的會很帶勁就是，* |. o- ?% G9 u& N% Z! j/ X7 M

0 @8 s2 m, w8 o, ~以前很多做不久的姿勢，4 E+ R: R) B& D& F

/ B/ v6 [$ |, U% G7 [4 Q& e% `或做不來的，
- C* C% F+ T' D
% W( r- }; P5 h9 g# R; i都會比較ok了。