功夫貢丸

回覆 1# Felon27 0 z1 ^, ^* O9 h) ?# W  D1 T
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但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人，
' b& ^* j/ Y! [. H5 `3 |  G8 z4 }他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
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我的教練是說，& U3 P* U0 m; T

2 T+ J4 q- J! H$ x$ a! D不論什麼運動，都會用到核心肌肉，( _8 f9 E' U# z" l  ]+ s  R
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而那就是我們的下腹肌，$ G; R( E' e: z1 a

/ O. ^% H# ?5 D" t9 _+ }2 Z3 d所以練下腹肌，也許真得對於把女生撞飛(誤)，
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會帶來更快的刺激和快感!
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有個女生曾說過，% Q" E, U  P3 V& }" o

* `" e, r; w: b/ E* f0 E你用力硬來的時後，
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會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了，但大概就是這樣內心的感覺很好吧)

功夫貢丸

回覆 3# Felon27 9 @, n1 `' x6 [5 P7 {( }1 G) v

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, V% u( S7 q$ m! p4 A1 l如果我的教練這樣問我的話，
9 v1 M0 T# u* z我大概會很直接的反問，
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這樣有效嗎然後開始默默的狂練

功夫貢丸

回覆 7# 馬力歐~28
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& t# e! p$ j9 o; \+ E) }5 ~ 原來如此，
  L+ I) P. U8 d7 A2 D2 V( x5 g1 U5 S+ j2 M1 z! ~3 _3 V  h
腰真的會很帶勁就是，$ y0 H* k, \) e" g1 g; q

1 k$ O/ Q8 E! z2 ?4 g以前很多做不久的姿勢，
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或做不來的，8 F* o* j2 t0 P" k

0 t8 E: S4 x8 P" [$ P/ B都會比較ok了。