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我都有在練 可是尾椎的部分是在軍中搬重物 垂直撞擊地面
骨頭有裂開 雖然還不及妳的嚴重 但當時已經嚴重影響了
雙腳麻痺是常常的事情 現在也很得差不多了
謝謝妳的關心拉~
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回覆 1# allen33~2

妳的痛苦我有感受過,我曾經椎間盤突出
花了好幾年的時間物理治療、運動與食療,幾乎完全好了
加油喔,妳一定會好的!
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