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為自己的健康才是最重要的,2 F  A* C4 P" m
運動和飲食控制是基本,
" q- }) {7 k$ ?7 j而且持之以恆,不能操之過急/ l# w. q! u% L5 p" |4 c
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一味的追求瘦和苗條,
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& X+ i, y) N0 }. B3 \8 ^! Y$ ~身體健康了,外型怎麼樣都會好看~
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