回覆 1# lick#32
1 P/ r& O% }* v4 C3 b P, ` Z6 N) x1 ]: i0 f; H+ x' q1 I7 K
減肥不為別的,
7 z2 L, B. ^1 F$ A( e6 J為自己的健康才是最重要的,
* v z' ~" g x! ^5 G' ?) g$ f2 }運動和飲食控制是基本,
* T% x# r- Q1 K而且持之以恆,不能操之過急, j3 ], L/ q" }3 P0 d' J+ j2 h
/ P: W% l6 _5 }9 L( y一味的追求瘦和苗條, [( i* X" O' Z) Z' @9 `. w1 ~
還不如讓擁有健康的身體,, K8 ]# |$ n4 Q7 v8 x! t. o1 v! K
身體健康了,外型怎麼樣都會好看~
|
發表於 2016-6-24 18:26
|