timusu

回覆 1# loveless20
) C+ w" c8 U& J0 _9 Y' d# h0 k; A  d/ x/ `. H/ j
窩的媽呀 如果胸肌能這樣練 大概就是浩克等級了說 有機會再跟燃美眉討教(抱拳)

timusu

回覆 20# loveless20 ) P  E& W+ o' P- K1 a

: A+ I. i# b/ R! u! V/ u" j& t0 t7 n0 ]
    呵 其實我比較注重腹肌 胸肌或胸部UpUp就給有緣人~(合十) 考試加油囉

timusu

回覆 45# loveless20 ( ?' s, n8 I. p9 I+ a4 i% @

1 [/ |  I+ ?( _) g2 T8 v! A/ J4 J
    呵 我有腹肌了呢 如果再增肌 哇嗚~12塊肌應該也蠻酷的說

timusu

回覆 71# loveless20 0 D2 o+ w7 H* l- b$ T% T, z
/ b" ^' L1 G, z& ?: `/ s' ?6 Z
  E& u" {" Q% J& O
    我喜歡火辣性感的 有翹臀最讚(擦口水) 話說我現在還乏人問津呢 只好每天默默鍛鍊著

timusu

回覆 73# loveless20 $ U' O; s  q' }2 u  A5 e
- G! y) I: S6 F7 u' i
  s. a3 Q$ O/ |  W* L3 R
    謝謝美女的善意 我鍛鍊已經習慣了 每天如果不做個幾下仰臥起坐 不滾個幾下輪 就感覺怪 前天太累休了一整天都沒做 隔天睡醒反而痠痛 看來我快變健身星人了 嗷嗚~~話說自介裡有Line耶

timusu

回覆 75# loveless20   G7 x! {* A6 g- n: O

1 Y5 f" o9 _7 y1 F1 v3 j如果有可以一吃 讓隔天醒來痠痛通通喝離離 我應該會更想要吧

timusu

回覆 77# loveless20 ' e( T. j- n" k

- S! h# Z& |& A* s9 r
# ?- L+ o8 I0 G- R( b    如果有喝了可以吸引眾多辣妹的 麻煩美女順便問一下好了~(期待)

timusu

回覆 79# loveless20 + u; f5 b5 _; D; W" v! U+ }+ l
, h: e( q3 U: g3 r4 Y' f( k5 Y
美女說的對極了 可惜哇金憨慢公威 我唯一能掌握的還是只有自己拿滾輪在地上滾來滾去 鍛練腹肌~