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我再怎麼晚起我起床後的第一餐鐵定會吃. V7 r- \- Z5 F0 T; }; ^- X
不管是麵飯類的或是吐司咖啡都會2 e; A2 E! T4 ^( A( s2 }) l
不過我的晚起最多也9AM, [. {% A& c$ _6 r; L: P
生理時鐘小時候就固定了
* o! @+ A1 F7 B9 A' j改不了><' |7 k: C$ m$ \1 r$ n
有時早上4-5點才睡就會想說隔天我一定要睡到中午 ]* U0 ]* l+ @+ O+ k+ y
可是到了9點多眼睛就自然睜開=.=; c. ^+ D6 z' @) Y, _4 { o
想想這樣也好啦! Q. U2 k) n0 o h- I K- ]( \; r
身體健康
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