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哭也是一種抒壓
如果一股怨力壓力
長期壓抑在心中
對身心健康會有一定的壞處

不過也是看你是那種哭法

把自己情緒流動出來
反而你內在塞住在身體的情緒
跟壓力流洩出來
這是好事

但如果你是傷心的哭
越哭肺跟心越痛的哭
例慕光之城2 男主角離開女主角 那段  女主角的哭法)
那就是真的拿刀插自己的身體 很受傷的

有時候哭完 你可以觀察看看自己的心理
身體是舒暢的
還是會出現一些不舒服的ＦＵ
就可以分辨這哭對你有好或壞摟

我之前在公家機關工作過
有時候上司主管命令我們.不能給民眾隨便拿東西.
不能民眾說什麼.我們就一定要照他們方式走
有時候惹了民怨.還不是受一肚子氣.
上司命令.或者單位政策.一般民眾跟本不知道利害關係
遇到理性一點的.會聽你解釋.
如果倒楣一點的.三字經出來的都有...哀．．