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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
& X' S/ z0 z1 X. }0 S! p" Y( J; L$ z3 Z
清晨5:201 S6 f  r  o  h, r
3 z. j1 U3 V$ B$ c+ b3 p
朋友打來告知我台中沒有下雨5 X( g5 u/ D: @2 q' ^5 M0 ^
/ E7 p& v/ i( s5 C; s! B( b, \/ B+ q
並詢問我有沒有要過去
( ?  r5 S/ |$ i) E& U% M
: o  E0 J3 F. o* F- ]0 y8 `) l起床換成運動裝. L& a. ]6 b  X1 T. h4 Y/ B

. [! U. _7 _- U  t. X! T/ ]趕緊出門去了4 ^0 o& L( ~, p6 }# a# A. P; C8 f

  P' b' Y, J/ r1 Q, `  I一路上# B/ C/ ?# V( G
/ @- T9 g. d7 f, k, M* M
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天) i) Z& a& f" @, c

+ E0 z$ m7 J& q; U0 Z4 k% w' y7 X首先是' ^" L" K% K# r$ o5 \; h
+ B: V0 [8 a" u' d% d: Z# g0 ^  r
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
# Y. K5 s5 @- E, @: U/ d- A, j
4 `; z* w. z" L2 z, c* n9 c1 t$ j2 p6 p7 U% [7 Y  C7 Y$ P
" H" w; H  u0 t/ O
跟朋友會合的時間快到了# d$ z; I7 Q1 e$ `3 z, p  W
! l. v# u9 D% \' g1 R- d: i
居然放起了大家耳熟能詳的1 E  f4 r1 O; O

" `  f1 V/ E" I. z* g) LEurope - The Final Countdown
/ `" N2 v# ?0 f. Q  P" @4 t; t/ B: _7 g2 l) l1 a; I9 ?( g2 V# t8 N) r
0 G/ C# f. }% E' h2 T
! s& m) F( \8 L
真的是讓我緊張得不得了~
; N5 G! C5 }: s  D5 T) j. o8 ?! H* u
還好還是趕在時間內會合了7 |% W1 Y* V: p
( K: T2 J! r/ n+ d) ~' H
想想前兩天~; g- W1 W( r6 [- V" W/ _! [

, U! W7 ^: o: Q5 g3 O: U我還是個掛病號的病人3 y3 k, _  M+ e
  }) O7 v" S& l: Z
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷- x5 r4 Y7 O0 c# D( j1 V3 ]/ ~
$ _, Y( J! O1 |" ?4 m
一整個很擔心不能跑
" u- E& N6 @- Y5 n' t$ N, ^/ U6 h+ B- f
4 e( ?6 X1 S' e: E& _還好一早起來發現狀況不錯1 E# z) s. `6 u# K/ h  V
0 r$ Y4 M2 E/ q7 A* h2 X
就是氣管的痰多了點
7 }& p: o, Q- C5 b3 I7 e8 E; y5 ?2 s' ^
開跑了~) |9 f0 m+ F* _

4 v  C7 ]; o# L6 F" w一堆人看著安心亞4 x" b0 U3 C) Z6 p! a$ `0 q
, D/ F6 e- Q( C; ], i. a% n
恩.要看到旁邊/ {( l6 n' A+ v; X+ F; Y3 M. a5 w$ p! i
$ E8 {8 p) \+ ^7 k
我要跑步阿~~
7 y+ p; {# u1 ]; R. C1 N# p. E
" Z' F' k. h" g  l" U一整個塞車塞很大~  h; `" L# h: U/ A

. q, s6 X5 ~" S) e9 `4 o. B跑一跑~一路上很難超車阿& A4 g3 T2 X6 U5 T6 T

2 ~# Y6 ?# z" H$ D; m4 E: ]" S" c& p還不時有要過馬路的車硬闖3 D* a! e( O5 V" q
! U2 k% ^3 ?; M
真是有夠危險8 I- p( k# w$ B$ x- D

7 s6 T, O" F' u; R- x; I大約走了快1公里~
- c1 M) k  d: Q! _# b, f, m7 i0 O" z2 X( L
又跑了3~4公里
8 Z/ Y9 J2 l4 ~7 h" c  O( v- ~" N: l' c5 n* h4 L6 n( x
我感覺沒辦法維持同樣的步調
2 D9 b: J' f: w  X0 p8 U
3 K* A, ?+ D: Q7 R請朋友先長驅了
: c& g8 L) a3 n; T* b5 ~6 x2 O8 _: P2 L* O1 \* h
結果當我跑到最後' F+ M$ W) r/ g: k0 q3 m
' M: x+ R% G" B4 O0 ]2 z
咦!?
: _: w, Y7 w8 |2 ~
0 b" ?7 }* r" v7 x; M, R, p怎麼前面一堆人' ]% M* `1 c# Y! `+ `* z

: X! [4 C6 q+ _  F& `) e結果是大家再走進會場
: W8 m: n- n: s* f) `. P& i6 r9 x1 {# [
什麼!?8 J* {% ]8 v' l: L

/ x; n6 |1 g9 B% V# P' Z2 s) b已經跑完了!?
. N( Z3 S/ P9 G( [+ [. R8 J
% j+ x3 u6 z6 `; ?# b( k這樣怎麼跟朋友會合= =|||$ E8 A, G! r+ R( D" d
' L( r* Z, S  Z1 d5 x0 w8 N
看看旁邊的分隔島~. F+ ?+ p* ~8 }$ u+ q
& u: [7 g+ o. W0 Z% }, v
天真的以為朋友會在上面找我3 L! i+ @" p  E8 Y9 b

2 w% a% r6 f+ Z9 ?2 T轉頭想說算了1 y! A2 A3 n" R6 c7 L: ?* ^5 l
4 z- a& c1 O" E$ v8 ?/ D* X
咦....右邊的就是我朋友= =|||
2 G% d2 E" ^9 j5 B9 s
$ N- b" e$ k: S' V' U9 t領完紀念品回家後* R! x9 s) z& m; r1 X
2 n' {2 ?. A6 M2 z5 c9 S
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾0 x6 f1 r: Q0 [* }1 L
9 S  \) s$ p8 B' `6 A; s7 z
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent- k( Y7 O( I7 i
( R. X1 }, X8 D6 S/ T0 K
' }4 d- G. O% K" W5 V  _! s
* Z5 k/ }" N9 V8 T
像是在跟我說了0 C( ^. p- R1 f7 I1 K+ o; a0 S
5 d7 u/ P7 E0 a
我帶著病人般的身體  W# n% h9 f; [. n9 Q; Q" d# O. X
* g( R& k3 S( x* P, d
完成了這小小的壯舉+ Z9 c. x' B2 b+ d# t. L1 X3 D

: C5 O4 K% g3 p/ F# T' g$ H0 B中孝介--各自遠颺
& b5 d. h. Q. H$ R9 |0 v; j8 O8 `: o. v+ ^5 h6 Q
  v8 B* c$ |" b  X5 V
% S0 M/ c2 Z+ r& X; ?
這首像是在跟我說
# H+ C0 Y9 |  t* d- k( f) k8 C
) t: ^' N5 C5 f# p' Z7 d天下無不散的筵席8 \% w& K* P4 q: c. m
! p& h  d) K, r
當大家閒閒在家沒事的時候
' Y$ v! b9 S- Y; M- _, ~. u, j' L. _
也可以多多運動喔~
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, |3 [. F- c$ b$ y0 G2 V平時工作~周末累了~更應該往戶外走
7 N6 R6 c; N" a6 H" s5 \9 g) F4 W+ E" o  U1 C' o
這樣才不會越來越懶
8 ~6 Q& d2 q) [
$ O3 s7 K# n/ o4 Z人也才不會越來越胖喔~


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