洨之

回覆 2# lily7596

我兩年前有幸去韓國玩

聽他們解說~韓國人吃的辣算是比較養生

他們大部分都是配色而已

而辣椒主要是籽在辣

他們都是把籽去掉~再磨成粉
(還是會辣~但是應該只有"辛"的感覺，近似麻)

然後才加到料理裡面

我自己都想去買了~

就像樓主說的

是非常富含維他命C的~

但..........

誰吃辣是要吃維他命C的

都馬~

吃了再拉說

洨之

回覆 6# lily7596

哈~偷偷回覆一下

不適應牛奶通常都是乳糖不適症

多拉幾次就OK嚕~

不然就是不要喝那麼冰的........
(老了就知道.......)

吃辣不一定會拉啦~

只是在上大號的時候

小菊花大概會變成向日葵吧

會有股灼熱感.......

當然~通常麻辣鍋才會啦

我是只有吃麻辣鍋才有這種經驗

被人拿"賴打"(打火機)燒的感覺~

不是很好...........

洨之

回覆 8# lily7596

會怎麼樣喔！？

如果沒運動的人~血管可能變細
(就容易中風)

夏天大家都愛喝冰水

喝得又急~所以很容易去嗆到

這個跟水跑到支氣管引起的嗆到不太一樣

等於就是傷害支氣管~

造成日後可能咳不停
(我姊就是最好的例子~到現在還找不到辦法醫治)

也有可能導致腸胃不好

年輕可能沒事~但是體質就會被變成虛寒

有事沒事就手腳冰冷  

女生的話應該很明顯~經痛之類的

其實影響的層面很多

我同事天冷就會狂打噴涕之類的

他去看醫生~說是過敏

可是他以前都不會~

醫生說可能是他飲料喝太多

造成身體一直都處在冷的狀態下

所以天氣一變冷~身體就以為他又在喝飲料

在做出排斥的動作

以前我也超愛喝冰的阿~

尤其是我這種常在跑步的

全身都是熱的~不降溫一下怎麼可以

可是我也不知道哪根筋不對了

越來越養生

所以從今年的1/1號開始

我每天都是喝溫開水~

甚至有點偏熱~

早上起來也是兩大杯

不只醒腦也醒身體  

而且~通常喝完沒多久~

就會跑廁所~保證你順暢無比
(作息~飲食不正常除外~)

其實喝溫開水好處多多~

只是應該很少有年輕人會這樣做啦~