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常吃紅棗讓你勃起更有力
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: J! C- m. b, I% [+ H現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生, ~; p5 e, h/ a' {/ s) b) }. o* s
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。! {% ~3 L. v9 D" K" R# w
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。' x& L) Y& S9 }$ N# E; l2 r/ x* q
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活7 k0 m! H3 y% r6 i: p
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
4 j! i* l4 k# T% B臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲. o& N% [  c& y8 X; R! n
，讓很多人吃不消。5 C& H+ X, l( P0 t8 |! u; J
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知+ D) D' Z& k$ b
的紅棗就是其中之一。
" D; S: {/ g+ s( C專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及1 E( w# `1 _  L$ d; T+ |* J
鈣、鐵等３６種微量元素。
' f- s3 C7 Q* ?% S紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
6 J; z, J) f7 j; y此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
- X/ Y$ R4 p3 V5 V( a養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。; c6 a/ S( X! k, n
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎
+ g+ d0 A1 Y4 l% W5 V5 ^虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
" b% o0 f2 {) z, J1 P紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合- x2 J" f2 ^# t( N& \
吃。
1 t. K- ]8 t2 v; @+ u" u另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
* T5 \/ ]/ P, T) k- ]3 g8 {- w由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
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需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損" b) t/ K) [8 o! ?
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。