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常吃紅棗讓你勃起更有力4 Y9 j- k8 k7 o& M6 I7 i6 z7 V
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現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生/ S) B# \/ l& T. i# M" M
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。- t: m1 e% {. B9 f: Y
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。. g  T+ V% Z8 H3 J6 b- }
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活' J- d+ |! O0 j5 {* L
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
/ b) j7 ]7 R  l5 [+ t臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲: i' r6 o) N" i9 }
，讓很多人吃不消。
# \5 W' M) h7 v$ A- a殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知9 ~( I5 U+ |: S
的紅棗就是其中之一。9 Z) b3 R" {6 S- b
專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及
$ |* t& u* E) l鈣、鐵等３６種微量元素。5 K, j& D2 k3 o8 y1 v& I
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
) C0 D% p' m: o" A( m/ e% ]  F此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
, a. Q$ k# o  P8 S1 p5 r" n養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。4 y' K5 b' S0 `5 U6 ^3 m0 t$ w) _
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎1 ~. J3 Y: I$ T8 Y7 a7 K" j& _
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
: N+ G; S8 c! [* ]3 s9 v紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合
$ l, N" p6 o( V吃。
0 p2 q( `4 p' t. k( U另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。  k; j7 u; _4 H
由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
; V+ H! R7 k: ~3 _, I可。
; v0 \3 B6 A; @9 Q需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損
- H9 H. y: s. K  v" g傷胃腸，也影響營養物質的吸收。