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常吃紅棗讓你勃起更有力1 G: v! e* H9 u3 i2 e1 }
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現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生$ p9 D- U. b0 P: h
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。
) ~2 r- A! X7 `! G2 K8 K; D+ [8 S* B; }現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。
$ A5 n; a9 ~8 r$ l4 r; t2 n2 E; _對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活6 i5 d3 j  e1 n1 ]3 Y* U% t6 l! [* I
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。; I' p, `. Q* g( D3 U
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲
1 A# b% S: Y# G  s% L; ]，讓很多人吃不消。
; |# {! D8 R0 l8 U6 A7 t9 n9 M殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知( Z# o. n# z7 I
的紅棗就是其中之一。
5 b, e+ U) \9 S2 l( L% o, x6 J專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及9 s. G' b7 O* y0 k: ~
鈣、鐵等３６種微量元素。
9 }( Y; I/ [$ F3 W; u' L紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
/ G, I2 \: i0 j$ b5 D, e1 H/ a' }3 a此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
* i$ `6 Y1 U- Q, p8 f養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
* F3 d5 B8 a0 C2 ^$ f# C, s《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎
! I( i" h/ i: ]! q; F: c& i6 P5 _虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
7 F: n/ N  J* [" e" @( M紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合
+ @& L; J1 H) j3 K" o吃。
2 U  t! e: h" Z" Z) f另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
" E  ^' @$ L5 E$ F由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
+ a2 A/ C* q3 t. Y2 F# \) @+ ~5 s可。6 M" R5 `: x3 E; K& C$ E
需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損" E: t7 ]2 A& ~3 N
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。