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這姿勢很費力喔==
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而且女方不能太重,男方也不能太瘦弱(不然弄到一半鬆手掉下來!)! }9 y8 n; P- U' N* ~
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重點是。。可以練腹肌!!!!$ w6 k9 K1 d9 G* N5 J1 b" N0 r
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想減肥的多多用這招吧
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