徵求游泳的自由式教學 游泳, 游泳池

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首先要說明的是，我不是要求面對面相約去游泳池教學！
我認為游泳靠自己拼命游就一定學的會！麻煩會自由式的朋友，發表您的「要領」好嗎？

我本身會蛙式，但昨天去游泳，看很多人都是游自由式，看起來又快又輕鬆的樣子！結果，在水裡偷看(因為游泳池禁止私下教學)，看了別人在游的動作後，游了2小時就是抓不到要領！

在此麻煩朋友此文字教一下！不然有影片動作分析更好！^^

下次一定要靠著要領去游到會為止…

註：我的運動專長是足球！也可以交流一下！

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回復 2# kyuyo


看的懂！(因為我把在游泳池裡，別人在游的動作記起來了)，看你的說明，大約了解！
我很好奇的是自由式的前進來源是手還是腳！記得那位泳客，他是身體向右側時，右手彎起水面！口向外吸氣，此時，他腳只踢"一下"耶！然後，換邊就前進了，此時，他腳踢四下！

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獲益良多啊！
1.「身體與頭與水面平行換氣」....我還傻傻的抬頭換氣！
2.「雙腳腳底板呈內八上下踢水」....為何要"內八"，自然的腳掌行不行？要我內八很不習慣！
3.「大腿帶動小腿」....天啊！我小腿打水很快，原來是白打了…
( 一文教學，終生為師啊~ ) 請受徒兒一拜~(抱拳)