jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。6 M' v/ y4 _$ B* M, K9 u! u
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~( X7 X' M. L7 T
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之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，; j1 k* j, t! f& n" M& y
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平2 w% M5 Y8 ~1 J
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =