Felixyu

回覆 1# 莉塔

我都是買運動飲料喝做之前喝

做愛就跟跑3000千公尺沒什麼兩樣會消耗大量卡洛里及流汗

這時候後補充運動比較好 還可以預防做一半抽筋的囧事

精液也是單醣類 運動飲料裡面的糖分也可以幫忙補充

所以我是建議喝運動飲料比較好 ^^b

平常本來就要多喝水 對於身體健康比較好

像早上一起床喝杯溫開水 再加上指腹可以在小腹畫圈圈按摩

也可以增加腸胃蠕動 人最好不要宿便那些毒素對身體健康很不好