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回覆 1223# 乖乖 3 N% r \, f, @% K: @' Y/ z
4 C9 a: P0 R. |% p/ T8 Z F挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
1 Z& b. ^. d6 A) T6 O: n嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!( T" X: } f* M+ d/ E% I2 b
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
D- s; |2 i0 ?/ _" [2 X: \; a( {其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃9 T4 f/ X- q9 t
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
& r$ _) V0 N4 h對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
9 s$ F, L- _( O6 X8 ^. Q+ D
4 l/ |; a! `- r" o2 F5 b為什麼工作會壓力大到不行?業績?+ N, Q. H. \( m9 u3 y$ w
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!- V: H4 q3 m$ t4 f# D
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
6 E6 N2 |9 K* G J跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。6 d% W4 M% Y" @- o0 ~3 r) H5 W: G
* P S/ h# Q- O( m$ D3 Y再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?4 W! {1 ~# u$ j ]
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
! K4 d# N" d3 ]& \/ m X0 ~挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
! f" G3 X& U' [* U想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! 9 P' l( @9 r- p7 R
% p/ H- s2 c! N感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒- V, ~/ y$ | k$ k( d: r2 e
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
/ P$ T! {$ t: j- a
( K1 t4 R+ v1 d% g2 G還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧6 v) S# D# W, Z3 @0 w
希望對你有幫助
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