wenwen

回復 13025# FourFive , D( g' F) `! n3 Y3 D. @2 U
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen - X; U! L* g# x) a1 I; U6 E" y8 J
5 ^! ]. M( |& Q4 ~! ?6 W
我自從下了兩次基地之後# P" P5 Z2 q: [8 }2 G
就再也沒跑過步了
7 f- v% ~0 b6 M, \2 A1 O; ^取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
$ t9 c/ B3 p- M1 |: J我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~+ v  g  R! U  E; \4 d& x# K
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
9 s+ [) |* l  q, ~2 w) v牛郎店成立到現在也快三年哩~XD4 J: h. Y  \) x7 o$ Q$ A
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
, b6 j) I+ i" {$ _& Z! \5 W5 v* p& Q  k& p: L+ |7 `+ d/ E
感謝這一路~老成員的相挺~
) e0 K3 u1 r0 `$ I+ S  @2 F也感謝新成員的支持~
, B9 G7 o$ R3 b1 p7 M9 E更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
$ P% r2 f( U3 D0 ?; T# T/ H' |. J; g9 z1 U3 [& u0 }
在這裡~祝福大家~
' K5 V* O' p" S; M6 E+ W% c0 W% @
, u& d8 b4 v. M' d中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
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旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO 8 D- q. X; e. J) Z+ w3 i  V# g
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
; n4 p( P9 d  b! J8 _- T1 _- b  m6 ~1 J2 I% ~% O
太好了, `, W. _) j5 K5 b7 K) B# p
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive   @" d2 \( j) i2 H  L$ D) e
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO
( E3 B3 d7 ~; c) O# M( f7 F; D$ Q2 x* e( `
4 c1 H0 U) ~  @: s    先來自我介紹囉
* N! `3 e! j2 i  N8 k    大家好
" j1 U: n7 @; ?" E    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
& @, ?# y' C5 ^    偶爾上岸來看看文章或發個文  O8 ~$ \& j& H! ?" i
4 o- i8 H. J+ z2 W9 `6 k
    很高興能夠來這邊認識大家