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回覆 252# Bigeyes-30   ]. ?$ C* }# S* {! M0 N
8 `0 V( z; u/ t6 W" v) P6 Z
你得身高跟體重差不多剛剛好+ \* C' |6 M& q9 t: q
# u" Z5 ]8 S  K: \$ U9 E9 K
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得. V# ~. f. G3 z
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
" U. E# B" m9 F( }; ~% Y) Q
6 ~: |, a" A* N7 Q- b2 L2 U! A3 M4 z1 }5 N3 Z- n3 u  d
    男生的也不好練,要持之以恆~~: W0 a' w0 T2 x! E! @
   
( r1 b3 M6 \+ \5 j$ `9 T    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
2 y& _9 h, J, ~& g2 k    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
- k$ m0 @: e& L    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  ! v% n# }) |! a/ U
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 9 h% f+ `& g( f5 G- a' k$ y* M
  l8 n* P- V8 I

( ^$ x/ t4 E6 i% K$ L    重點是加了很多的鹽~
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 222# Hope:26   F8 R' E9 f' N$ @

7 L2 V) i' h! C, L1 m0 O$ d" L) H9 k2 [& W  @: n
沒有很瘦耶% u! N4 i. {, P! {- g  D
體重沒什麼變1 X# ]( T8 w4 ^# z9 s
但肌肉應該有增加!!??
  W9 Q" C$ Y5 S9 m5 @1 Z( B; {+ P+ T# f+ _
& J% Z: j8 P, w9 n9 s, L2 j
EYES
回覆 221# Mate28
9 Z$ n: d3 e4 y* d. A4 p# ^, x# D; \% {8 t' M; }: p$ T, H
9 S" ?4 K2 w! i; D, c
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
; ~6 y5 F+ H% ?3 E4 D7 v$ v+ @每次冬天光想到要揪人才可以開鍋: E- E+ K# D' I$ R4 x
就痛苦
$ V" n2 h, [# J$ S還好現在那種一人一鍋也開始
/ U9 S9 g  g& c, ?- E+ s有很多口味
  C! i0 }$ O( Q4 q+ T1 b, o當然還是沒有專賣店好吃; C- C* d: E; T! s
) k  e" o( M9 @' g; F
不過補補身體還是可以啦~% ~# u3 ]& c0 B7 N9 O; B, R
! W+ l" x8 _) L- n- K, w: O* z

. c2 j+ J# s; B1 {" v- L6 _EYES
回覆 215# kaku-30-
) V+ z9 P" F) @, D7 y, A- ^3 W9 b+ c  Z" w2 x
) |, \& W9 d2 w. D
白飯+鹽很好吃阿= =# |: U0 \  ^' z  `9 A: F0 Y
比料理加糖好吃多了吧~
8 E! K0 W+ k% J& @1 Z哈哈~
6 I( R0 y# r6 l* {* A
: f7 i  u# D( W8 s) d: G; s3 g: l; D白飯加醬油也很好吃' i+ F! g2 I! D
只要有味道都好吃$ R9 u$ {% F1 y! X9 n+ C
其實我接受度蠻廣的& q/ s7 W1 F! W
- c! L9 }) Q0 ?7 S1 t2 h

& s2 T" D4 j6 T1 \( N
7 t4 ^8 a2 I2 s: n+ jEYES
回覆 205# Ruoran:22
" a$ f# k1 O2 C; u% ]2 Y- i  Z/ Y- T  G

$ C" `6 a+ Z/ \8 h/ _5 p+ C+ g2 k1 x4 ~, V! A; u
最近有人推薦我打ARAM
( c+ b7 Z8 Q3 d7 U7 P不錯~% h' Z5 J" t/ J) X, S. T! E
不過有時會打的很火大就是了XDD, N! F5 S9 P0 Y* o3 G

; A- @# z, S9 W. Q& i9 X9 P, ?; p6 J7 U6 r/ _* J0 g
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28
* i  K/ i  ]1 x
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B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!# J& S$ _& v" _. R$ w
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
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* ]$ x8 J2 I& a: l$ s7 X管妹只有說~不可以提供通訊方式
* r( N: m6 y8 s4 x1 O沒有說不可以提供遊戲ID
3 y1 L( \3 B- Z; n% L' p5 |) A1 e前面我有留過. ^% E& R6 Z- |/ U% ^% J
也沒有被處罰, e* p$ R/ [4 R& ~# x
我想應該是可以的@@
' R8 f7 l* X% _" S. ~) u2 r0 i" R% Y7 P9 }
我ID 是 凝凝凝8 g) w$ v  S9 I* r* U, E+ y$ }

' m3 u* ?; Q6 ~) g* d+ l( A: y. q' ~: p; `7 r
EYES
回覆 203# BASARAX
2 D8 O0 f9 L9 c" T) h  J! g2 u& M( o1 z3 [
6 S7 Z2 d, x- J) d9 P& U; q$ s  A
嗯嗯~有機會的話
0 I. {) f# f) F! q/ i  q- Y最近玩的時間比較少
  O/ E2 H" Z- L- S, ?. [: ^* K大概1.2天一次吧XDD
. w5 a/ i: [# d0 C* Y0 g5 J8 h  w
EYES
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回覆 202# CoolQQ-29 7 w, U2 _% |$ `$ P7 [. v
; Q! Y3 ]  V8 ?5 _
# u4 x, `' O6 F9 y' {
  l/ x& N1 J: @0 B- N
線條不那麼好練$ P% c. x0 P$ `( O
因為要降低脂肪增加肌肉含量
& L  l9 K* d# ?# q+ O- F羨慕男生的肌肉比較好練= =
$ x$ y5 J9 i: y) c2 W7 c% v; y0 {6 u2 Z: V% h. J9 a$ S
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善: I3 r- P0 @' _  M8 V3 E
就是時不時就要嗯嗯一下
% E' V8 o: R- V
5 R! h& d' Q( z其實如果腿的肌耐力夠
/ T- l) w& [6 E! Q: ?8 f打球是不會腿酸的
; ^! G. W4 D5 I不知道仁兄是否
1 |- g3 X) y7 ]久久才打球一次阿XDD3 n, K- k. i& S( t- m- J2 N

0 P3 @3 u4 x; s: ?3 b; dEYES
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