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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
- L0 t' U1 R# H0 ]9 N
/ l1 s) y9 W1 }- N9 u+ j1 h
你得身高跟體重差不多剛剛好
, v- c; @( F; w' ^ v _
' y) b: Q! ~4 S
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
9 |& z' `1 b! c6 M, o3 S" ]
稍微有肉一點抱起來很舒服
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CoolQQ-29
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發表於 2014-5-17 00:18
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RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
/ X( {# ~' v# N/ {& M
. }9 o; l+ h( z9 [
4 @3 [7 }. J/ k* ^1 [6 i1 a n
男生的也不好練,要持之以恆~~
$ s% I7 j3 e, z/ p& U
( h: ?# t8 ^; i) n& Z/ D' G" @
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
. v0 R2 Y& l9 ^7 ]4 ?2 F8 Y
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
2 k- V# b1 m& k6 m0 Y) ~+ K
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
7 ?5 D3 M2 ^+ V$ h1 B
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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250#
Bigeyes-30
4 A, h" d7 j- g, m& c) U- e) c8 t
8 Y$ u% f1 x6 t0 |+ e
# G* w t$ V( Z, J
重點是加了很多的鹽~
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Bigeyes-30
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發表於 2014-5-17 00:01
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222#
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/ }0 {" b5 S, p& j. q
: u% V9 k4 m- l+ o4 H5 @. s t' g, ]
8 l2 @( M7 i5 W7 J
沒有很瘦耶
* l3 C5 m: S+ I; {
體重沒什麼變
& P5 x6 C8 ^( [! m& K( P+ Q0 E' H
但肌肉應該有增加!!??
3 o* p3 t( q, g( M9 v# I
5 t3 a9 y6 B8 N' r/ \1 `
* V1 q1 m4 q8 q4 K# K0 r' V
EYES
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221#
Mate28
9 [2 X6 |, Q, L0 `: H. T/ n3 g* J
l" H' x. B O6 _; [: l* b4 V7 C
. e" \8 Y" V& P$ f* g! u* m
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
* i1 Q& W5 q: K6 ~; ?4 A
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
, S* }1 X1 F9 ], o* F8 W
就痛苦
- [: f. p/ H; z, n) a- A
還好現在那種一人一鍋也開始
6 x) R$ O: u m
有很多口味
& L. m& F. j( s8 q M) V4 K, ~; n
當然還是沒有專賣店好吃
. C4 f: \) c, x/ V' g0 t' p
) G% Z( l, |: S* v3 e. l6 v# v
不過補補身體還是可以啦~
: c, M% E, k) Z1 W$ U+ e7 r- h
( i+ y' y ~6 J1 x0 D5 n f/ N
6 |- V( `; t, E
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215#
kaku-30-
( h! D/ J0 ], N+ F( C" w
" [& g1 y" v T% [( K# n
5 k0 g( H5 n, s r6 h& o/ a( }# L
白飯+鹽很好吃阿= =
' K$ c7 b( h# f
比料理加糖好吃多了吧~
! A1 ]# |' D5 P
哈哈~
3 f1 @* ^: d0 @) u/ `& P, K
! R0 A+ ?2 D1 I" d4 U; M9 j F- P
白飯加醬油也很好吃
1 r" q: q* j" s5 G$ Y! P
只要有味道都好吃
3 F! d/ K' j& \2 @! K$ ^! ?2 @
其實我接受度蠻廣的
2 ]' m% J+ O0 @2 {8 g
% x; ?2 X7 a" N( Z9 G, B1 T9 [ W! [
6 o4 A! M% z t, ] M8 R+ O- ]; i
5 Z8 v+ T4 K: {6 O1 p
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205#
Ruoran:22
; j; i. [0 f- `: k' v) F
- q; Y4 {1 Q7 }) b0 Y) Z9 d* f
G: D0 ~" P7 W: C6 e5 i" C9 a
. y/ f+ R; ?" ^5 Q5 _( ~
最近有人推薦我打ARAM
6 m( N+ P8 j& \3 H* N4 |6 |
不錯~
2 K6 Q( I9 O0 M! j# Z% y- r
不過有時會打的很火大就是了XDD
1 X7 ^* |- w0 g/ @9 p4 z3 T+ f
! h/ g) v: L* l! S5 V
, i q% ?( Z6 K+ i
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204#
菲莉兒:28
' i; u& a# P' y! ^! }
" u0 z0 }8 {" N1 d4 I" i4 f
8 G p9 b- H, X
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
1 D) C; H. @3 `1 L& a" c
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! n( d/ F% w: [) O, H+ _( {
$ K" {$ ~) d. k" v, u5 Y
管妹只有說~不可以提供通訊方式
$ j; N2 X, A" E2 c2 a- L+ a
沒有說不可以提供遊戲ID
0 q( |' J/ K- p9 ]
前面我有留過
) T6 ^$ K5 {6 J7 ], t
也沒有被處罰
' p2 i- a3 l9 i d7 D6 B; p
我想應該是可以的@@
- k" J9 G- u7 @' ?. q
6 u; S* R5 M: g( V5 [
我ID 是 凝凝凝
, b+ s2 V H* w+ {
. y: T( c3 @( a
9 r) b" B) D, ]
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BASARAX
K% V+ d: J$ H: P7 g. s. [
* n5 V7 o# k. _; V! Q
5 K2 i! _# ~4 O9 ^9 n1 F, G
嗯嗯~有機會的話
, j8 v! j: ?/ ^3 h# }- z+ f6 Y
最近玩的時間比較少
; d1 K5 }$ v: F5 a$ n% B$ a/ x
大概1.2天一次吧XDD
9 J( s; u8 `* f" }9 `) ] V
4 h3 O4 m/ G) l, R" K8 p2 ?
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CoolQQ-29
& ~3 f; ~0 f" w
/ F. d1 \0 @) F$ U) E& w2 U
3 e" ^$ I; R! h9 b4 S e: r
1 r# w/ y8 D6 E5 G- V9 j" ^0 o' N' \
線條不那麼好練
4 x1 G% n0 }0 {3 O
因為要降低脂肪增加肌肉含量
7 n" u; V, Y4 E9 [
羨慕男生的肌肉比較好練= =
1 A" j e7 f, w5 R
8 S' ?8 o9 u$ z, Z) @- O n) W( w( I
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
C+ h2 C# G" j
就是時不時就要嗯嗯一下
1 Z5 k F" c! v" _% a+ a+ D* B6 I
! V# T+ p# n! W
其實如果腿的肌耐力夠
5 g! l: Y, W0 Q4 ~1 v
打球是不會腿酸的
W5 R; q8 ?& T5 W- x; x. l0 }
不知道仁兄是否
7 C: d2 v- V% ]9 W' M5 K4 F3 ]2 ?
久久才打球一次阿XDD
- d% S6 F' ^: ]& p, T7 `
8 M* E! P; D. h- ~4 y1 X4 P
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