- 文章
- 44
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 新竹
    
|
226#
發表於 2014-5-15 01:17
| 只看該作者
回覆 [url=http:www.sexlovefree.net/sexforum/red ... 2764&ptid=68071]206#[/url] Bigeyes-30 - O3 N+ n8 g: R8 e: ]% }0 G
: U2 m8 o, h4 N4 cEYES是什麼呢?. K( {* j, _$ {
) U2 T& c% _, y7 P忙完有時間再上吧
& x" _: @- e5 T/ S1 i- O( f/ t: r' z. V1 V5 N4 M/ B" f4 o
或許可以不用太在意公斤數# G/ s, r+ d9 A" I5 N0 k3 {! [ G. I
可在局部部位做些輕微重訓使肉結實些,並可以的話把體脂肪降下
, Q7 ?' {' h. v+ k6 C7 e7 p也能使體態更為好看的
& ^1 C' a' T3 C. V3 I/ H; s* p# O
4 o/ e' l0 g. b8 @) k2 u不知道你是否知道一個APP叫做
0 K$ y O" S( M& X6 `手機減肥器
1 U) b( n; ?4 _$ u- \裡面有個選項叫:減重電子書,裡面有些減重觀念及知識,或許對你有用
~0 ?! J/ ], i8 O
9 y& ?& p6 [% F" f7 {* a# l: b. Y加油,有心並找到適合自己方法,必能進步的
1 \1 f9 S! Y$ K/ n8 z祝你好運!
|
|