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回復 11# 蝸牛會游泳
! G4 M. ^: w. Z; d. }3 N7 X0 L  d$ o7 \# n9 k7 [6 L
我還好耶
! o% c9 I! z* P' H/ P8 A想知道一下% J' r7 B$ q) F% s
3Q
1

評分人數

    • 蝸牛會游泳: 指導稱不上,只是有興趣喜歡了解健身方面的 ...威望 + 10 威望
回復 1# franta~28
8 T( M% s7 Z3 d8 \6 y5 J
& l8 R4 ~! L0 A! [' b7 b很不錯的下降曲線
7 O! `1 ~! Y7 c4 |7 g可以預期論壇又將會多一個身材曼妙的正妹
: L' ?" p3 r  \: |9 r提前恭喜樓主
回復 1# franta~28 3 B+ p0 P9 ]0 |( n& x; N, Z7 Z1 ^
! }2 H& c' Q4 w7 P1 M2 R+ \
加油!!) G( K5 p' ^9 ?" A( z+ r

  f( P. |0 V# m. r) h這張照PO上來,脖子以下除了胸部跟腳趾頭,其他都看不到,果然好胸好兇
回復 1# franta~28 3 `& X0 r. @' r. S/ w' ?# x6 @

! a9 X9 j0 @& @" h% t- O請問怎麼辦到的???
9 ~7 T3 w3 _5 I分享一下
回復 1# franta~28
. r. T* B* W: {9 [, Q
  W: J5 |, A" S9 ~+ Y0 h這可真是驚人
7 W4 m4 h5 H" x$ q4 |能有這樣的毅力減肥著實不易 很是令人欽佩
. v( ?& Y, ^) O( ?- b加油: T) S% r" }& F
繼續努力
3 w7 O# Z3 w& e% x' p3 U% X( y你一定能瘦到理想目標的
6 `2 R" i9 n" \$ s1 r) @
回復 15# 尾尾
( e& ?: U% F6 n  c
( l2 J5 m% {  X+ p( `6 O9 h+ N! H" @, p- f$ p9 ]9 Q) z* W$ d
    林黑潮.....
回復 18# franta~28 + A  f( @! ]" A: A* U: Z: a! u
+ D8 m5 v+ X  Y- \0 V5 v( g
& T# Q, Z0 t% m5 A" v, G. R# N
林黑潮??那是什麼東西阿???4 O& B3 l  i5 r& e1 I4 o) O! a" s! j
我估落寡聞
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復  franta~28 9 V4 m* E( Q1 }# K4 f7 E+ l9 r

7 r: V4 X- \4 x/ \2 A* C; h
  z" v0 E- U& I* x' o林黑潮??那是什麼東西阿???( \! @& M9 ^8 f# L
我估落寡聞- |( b/ H* U3 J' I  V: L' `
尾尾 發表於 2015-3-4 10:23
$ e. U% i; u/ E& f
7 i& n7 z; W( N  t( |
是阿,那是啥?可否解釋一下?
) d, @. p8 \) v) ?不過恭喜你減重成功~~
7 g% o2 e2 l, ~3 a# H3 Z# I我也在這一兩個月減掉10公斤左右
回復 19# 尾尾 4 f9 ^) n& E: z6 k1 h) k1 T1 R2 w

& t  k* Z; q; ]2 {# P. V
7 k" m# j  u; i    林黑潮減肥門診
回復 11# 蝸牛會游泳
5 u6 P9 I3 O# v9 C; D0 }9 b( z% ^( J+ f
有沒有適合男生的減肥方式,兼練線條的?
5 R3 W9 C, \# t4 B  q: c我也想練一下,放縱自己太久了....
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