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回覆 105# Joyboy:33
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, W( m: V1 w5 |7 z, i4 s7 m; C( F0 W
對阿`~看著體型越來越漂亮. X% I& O/ C$ G' h. o. Y/ g5 }
真的是會很爽
4 W4 R! M- M' l: z不過前面的破壞肌肉階段2 w  _! j  z! `  S9 j) Z) A
就真的很銷魂
( c" W! l7 o/ m9 b每次都慘叫
% b& I. G/ a  o6 r. o3 p! U3 t) e教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會% S$ D# d1 s9 O8 o
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
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我對毛過敏
) _  J/ J" }$ o1 |6 U不然我也好愛養寵物
$ o4 \1 x/ `- _: [冬邊可以當暖手廬..
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EYES
回覆 104# zaqwe
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! q8 I! ~; n3 m" d- p/ A4 L3 M  q- f" Y" e* u
沒多久
% N( _+ a1 P  U% c& S" v" f去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =1 l/ i4 x. o/ I8 ]- ~
我在找鞋店黏一黏就好了~
# C0 I. {5 X6 N, A# b50快錢又是一雙好鞋阿$ F. b7 W( l+ t
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EYES
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回覆 103# Diablo-28
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) X- g% h+ F% T$ H6 G1 D" ]' `, a
. k' x  _9 s, K1 Z, e4 Z: Z9 A, k$ N  J) y8 y. e* G5 T
謝謝你的關心0 P, r, q4 i# }: b' w7 w
我在等體檢報告
, m( c2 h9 G% n4 T幫我祈禱吧3 Z  G3 [$ E+ S& ?
下星期三才出來
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8 x! {7 `1 \& ?/ z+ \2 {, f1 G5 K4 tEYES
回覆 1# Bigeyes-30 8 ]" l' e( H3 ]

8 h6 a- N  X/ _0 u' Q3 y哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 / t3 K4 ]' X6 r- g" r& \5 a7 w; U; V
% z6 g' Y# J5 i" w* ]6 L: `6 o
   那應該就是所謂的肌肉吧
+ d% A% g& F7 E! R7 G3 ]   這樣應該有所謂的線條美
* a4 f( f$ s0 k+ B" W: T   就先停止練吧
* N: ^3 S7 w3 P2 @- O   我也不是很懂~哈哈6 I4 c9 `7 @& X  d) M
   $ g: {' I, g& _+ s/ H9 g
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????" c. E" }2 S$ ?; _/ M
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
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6 |6 S$ j' z* o) R) V
只差全身正面了!!- V3 b% I* n- F) N
哈哈哈哈$ g4 L6 X8 |5 b: x# W  R9 P
超期待妳的全身正面' R2 I& G4 ~4 F% f- p0 y+ v' _* s. F
應該會很誘人# P/ R6 |* b0 Q# j* t+ |4 e0 g# k

, ]$ y: x  u) g) r  ]% [' Q& b% ]LOL啊~~~$ j4 H  P- s0 E  q  \' d% g- {
好可惜啊
8 b5 N( i2 r, r7 z+ e; }我沒再玩
9 w. e) s( G8 K5 u8 t; c3 x只有再玩D3= =1 ~' ]3 J3 ~$ Y: @4 s
唉唉唉
; ~3 w& g: ^6 q+ y悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30   a, |: r  {5 o" e
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
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吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食1 A+ a* ]. l3 I, K  m+ d
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至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....7 U0 f! \" p7 @, J! Y
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  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
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5 k3 A8 B$ I$ b/ m但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人6 I5 h* x* R- q* P- D, q* `
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EYE吃的拉麵店難不成是這家
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回覆 125# Bigeyes-30 4 \7 _* S' Z& J2 W+ d

5 _) x9 k3 I; O; _) n5 @) L" u運動後整個精神會比較好
% `  k# ^+ D  w3 o+ }+ a如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 $ T, M% n: L8 \
多伸展可以代謝乳酸
, I* F- j1 ?" n$ R( V9 G  ^再來可以去冰敷  這都很有效的, o- I8 B* A7 m/ F* Y0 p. {0 G, P- v
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 # L% |. l0 x$ ~8 ?

* l2 ^" S, N+ p$ F* C$ k
+ p  p: N6 {+ @: q. Y喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
; u8 _9 @  O# ~& N& O  [& T2 S今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。) J; z! g2 T/ t5 u3 F9 ~
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<. z/ S5 m7 H  l* a: A2 J6 W8 }
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
: D, ?" B+ f& J6 U3 g  |: f9 q
# o0 z/ m( e+ w1 b' d" H我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
* g( T0 Y7 ]4 F" M最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。& x: l' u% x+ R$ n/ ?  M+ |
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
2 t! m' j, b, D- X4 s我給我自己一年的目標,希望能有點成就。; R6 s2 c" K. l2 ^8 L9 N) C
一起加油吧。
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回覆 144# 菲莉兒:28
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尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!. n5 E, d/ {# f" N, t0 M
我也還在努力練習中~"~
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