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回覆 69# balance-22- 8 \2 M: b% `  ^8 O0 `! Y; \% H
. m' ]1 ?% i+ c/ M4 T( e
- Z2 |2 e; y9 ^- h

' I' {& l' R5 Y: b先歡迎你加入喔7 ?( j1 o+ c& W' q" s
運動是個好習慣會幫你加分
) B- I2 _/ E' W9 U6 Q不過我最近吃素
: P# O% [1 }1 x9 Y# [& e" x(全心在練馬甲線上XDD)3 k& T0 k+ s: r$ E4 e; Z, _

+ _0 M: S  B8 |6 m! `7 b. E  I  X0 O( w- V0 m9 L; f

7 i" |$ z+ U& J/ d) hEYES
回覆 68# eddie-35
3 [% L$ V7 c! U, L
: |, R0 h: r/ I- k$ b9 x
/ ?% r& o' S  ^' D太容易曬黑了~
5 R0 O0 d0 S1 o$ ]" U0 [# @囧~
, J& z  Z: S  z& i% p我也想一白遮三醜) s' m. R' I8 N7 q( W
2 u: C7 e# R) b* l) ]- j
但那是國中時後的事了..
9 J1 d8 M9 j& _4 I5 \( ~年記越大白的速度越慢& S- C6 y; `8 q
9 ?1 L0 W; r( {! Q3 h
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 67# Steven30
& _4 t3 N* O0 I$ Q7 t* n8 M
2 A  F" x* c0 R6 w+ N
! r) i6 B! |* s+ e3 X6 J8 W   l5 E2 }+ t9 f% z4 p8 A
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
4 d. }8 p$ D0 q0 ~: c話說~鄭多燕也是算很緊實的
6 o& _, d4 c( E& Y1 K1 Y& Z  I但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
$ t2 i4 r7 O" |0 R這樣不是顯胖嗎?1 r# r; |1 O8 g2 K5 g( |

4 ~# }5 |. x/ j3 y我以為運動可以把那塊練到沒有
9 r  a2 n! }2 C+ V4 p9 p每次看到人家穿短裙
% `# C+ p% W7 j) f' ?( z9 T. E4 ~大腿內測都好空礦0 V6 c; v. C: g7 Y
覺得很好看- y; z% U" E; U9 _. R
9 h* S$ U1 G: [9 j& X9 M
3 |0 \3 D$ f+ H! m6 T- {
EYES
回覆 63# Branc-26
1 |& r( c" a" z4 ?# s
& l1 l6 b8 G. B9 f4 `& T1 k" z* [2 K
最近都做進階版的深蹲
1 n( M+ @- q2 `, v( z9 ~# l大腿很爽..9 m. j* y# Q; y3 F0 V
ㄎㄎ~
- \1 P! {' W; B; T2 g0 O, {4 M你也可以試看看
) K/ |" [# ?+ S0 k深蹲起身後~往上跳( ~8 [: Z' K8 ?+ Z
然後直接下蹲
- A! C2 x4 M' }  w嗯~
8 w9 L7 G8 v. @% Z* M5 q# `你的大腿會很開心  v0 B) V' S" p( X: R" h5 |
會"抖"的很開心~9 x8 i- s% i. k) N5 v4 Z  ~9 `

3 V% T* }$ M) f  T8 N- d. \0 E/ j奇怪" V) |; w# T. M7 y5 {
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏8 ^0 n8 T$ T7 w( N6 b: j
只有教鍊會理我
" ], P' X- p9 W  m* O, t* O4 i但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =/ I$ N" R3 a! c" p; X
( v6 r. G* M4 E. y

: k; N, E) H/ `* vEYES
回覆 62# klaus-24- # Y' a3 \) ]; E0 I
) l" n/ |- S1 H* o$ \7 }2 f

9 t2 \) m9 }2 B+ X+ o5 M' r ; L4 U& l- l8 N8 b" `
可是我很弱耶~
# s9 T6 O' e* F  Z$ p6 Y
4 I) N1 M& D& f: X) ^( qID:凝凝凝
1 J, w! I9 m, T8 l+ `+ r1 j- {" D5 c! z9 B9 _2 A* W( V
EYES
回覆 49# Double-26 % K4 z+ ?. n4 S, F: S/ R" D" [
6 h( d  X! d2 {
' |; q& [1 x" k; N
會嗎~我是覺得南部比較甜
- c0 O3 ~) r2 R北部比較鹹
' l0 i6 F. g/ A( Z8 z! s不夠鹹還可以自己加醬油  I' r4 E$ Q& N# K" x2 c

) w0 {1 N6 I' T7 Q/ }, Z9 c! z南部醬油都是甜的
$ a& _/ P, z% N" ~3 }要直接要鹽XDD
6 `0 D8 k+ X% o0 Z4 H$ e$ e+ R$ }9 _3 C
老闆還問我是不是不好吃$ ]9 x; ?( T# {
我說~不是
. y5 x3 r1 m: s/ b: o+ ?7 F+ ?是我自己吃比較鹹/ x4 |5 E3 U2 o! q8 R: p
他就說~
0 U, c, ?5 |7 @' H5 h4 \" J, N賣甲雄鹹~腎A某後..& \# p7 A) F* g( p2 V3 W

1 M; s0 k! R+ d6 L1 Q, [8 b/ W5 @; Y5 q
, J- ?% n7 o. j
被打敗了
/ \  d: F6 m& N! o* h) ]" g% Z% |: [. b# H( M/ p* ^* @
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
; C0 B5 I. z/ B5 _$ I$ s
  y+ i# R2 [5 L! b
+ M) O- a5 J. y3 J; L8 c  k- }可是最近練一練
% X; `4 r: }% ]覺得小腿越來越壯了# Y% F9 ~+ p# i" ?) t. n) c  f
但又不是蘿蔔腿的一大塊  G2 j, y: u7 s( i  {, [) t0 ^
可是就是會凸一塊
; Z# h  T" J( h真心覺得不好看
3 A6 V4 ?. @+ v- @) P+ d又不知道怎麼調整
/ H5 {* Y1 s: j) Z- X+ z& |2 j# b, e: G' O. P* @. t
對阿~不過不耐穿+ O0 u: I, m0 U1 T5 ~4 A& Y
穿幾次就壞掉了' D. p2 v" |8 ]  }- [
還可以補救就是了XDD
% s* U( q+ g2 s6 g' ]3 Y% A' Y  i& A

( n* j3 \* Q* O& I+ q# `% R4 nEYES
回覆 47# Steven:20
8 c5 |7 ~7 n9 S, u" x  X% o3 d4 @* _( c6 y

: L$ c! x* C6 N
7 O& A6 Z! O1 ]2 n( d$ D8 a* l他真的活膩了~無誤..) l4 V. d& m& l4 ?0 j
那根本是男人帶假髮$ W( [  q* }5 `; d: b# \3 T; K
哪是女漢子阿~
' a- J7 V$ w* n+ U6 m% C# t- n' w8 }8 |* y! G. ^
EYES
回覆 46# grgce:28 - {" t0 G5 Q6 p( R: N
. x, O6 M; E, }6 L5 @& _! T

/ l$ e5 j7 b/ W+ Z2 I+ u& X你確定她是女生嗎XDD
6 p+ T+ \. I! J0 x$ ]% k- u
, i7 E6 k- V, D5 R我不貪心~
$ K; k! @% V% Q/ }* E練到和KIMIKO一樣就好XDD" ]. `. E# S- C/ }$ s
9 z+ h; `: g+ w

  n" \; ^; R- _3 A
4 S) D# n. E2 W3 |1 a. q; S: [9 [, J5 T8 X( z
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
1 d* ]9 v' z8 F; N; A欸2 O, H; p* ]' |) `  Q. j) P
那已經是+ S4 ?, G- g3 N" h  o) P
過去式了( F. k( Z. X# ]: D$ B$ C$ \
我現在也有po文
& u' Q* B5 B# o' Y4 P稍稍反省一下
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