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回復 13025# FourFive . O+ Z- p: |7 v( G, R- C- k
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen * R: W; c% f2 ^5 G; Z- j( i

& M# j) y- h% i我自從下了兩次基地之後
3 g1 l" b9 @6 r% m; q就再也沒跑過步了
; g; c4 b* r. _8 ]6 U) E9 ~2 B取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
! ]: C# _. J0 E* k7 v我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~. U6 ?" b9 q( o- @% z& d
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~9 [  l6 S% d& Q5 n, Z
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD' R3 S2 a8 K" X
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
/ {$ P. ]/ Y; V7 d+ t$ K3 _  Z( Q6 B' {. m/ _( H1 t
感謝這一路~老成員的相挺~
/ R7 h, u$ w, ~7 e4 _- n4 Y也感謝新成員的支持~
- L$ n/ l! e1 f" u% Q* n4 i更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
& h' g- x( g% x$ k
5 }5 S2 V3 \% ~( p2 J" J3 V2 i在這裡~祝福大家~- w+ }' D; B( m' @
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中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
' k3 Z6 C+ L0 W( o) B8 b
回復 13030# 阿YO 6 N  Q) n  C! G( k5 z( H$ j
我還在澎湖呀,還有26天才能回到臺灣。
回復 13032# 馬力歐~28
1 v) t2 n4 i" k7 K8 G* Y
6 @) a* j6 M% a% [6 m# t  ~太好了
: j4 `) U. N0 ]% \* K! n我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive
. G: _7 m% d# U* c+ |$ }) z在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO 3 m" M, Q5 v1 @0 S7 H. Q% ~: t

! a1 J3 D6 x$ b0 n    先來自我介紹囉
4 Q- V% I* d& |    大家好! l4 k6 w  z5 k; g. l* Y. P
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做9 A, D8 d, _9 |/ U; v; f3 I  p
    偶爾上岸來看看文章或發個文
1 f% M0 x9 G: e8 R2 `! t0 k- o% M5 r, f' l: z
    很高興能夠來這邊認識大家
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