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回復 13025# FourFive
5 x# l3 u7 P3 b2 ~) o% g% Q, E! y1 ]睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen
6 T: a* {6 ?5 {) Q* ?* E6 ~) x, O! }  M7 _9 f: m
我自從下了兩次基地之後
  N9 x6 l6 T9 B就再也沒跑過步了. C9 r( g( |0 q
取而代之都是用打球代替訓練體能
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13027# FourFive 3 B$ J3 b9 W3 l- @2 b( v& @
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~' W3 r& ?3 |9 B' ^) c! e$ I
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~9 O  e  v" B5 w4 [
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD3 T6 G- o9 v: t" M  {! m
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
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% |% K- q4 b+ {$ K$ W. {1 Z感謝這一路~老成員的相挺~
- J8 r; U0 h$ k1 r; A9 V! Q也感謝新成員的支持~- [: \( n6 z1 Y+ t3 L/ p# F- u4 c0 H
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
4 r+ }! D" d; O6 c" G# e# Z
( s& ]9 t0 m% s- P2 |- v, q  C在這裡~祝福大家~9 I0 m# Y7 w$ ]4 G4 d7 B
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中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~2 i4 D  e4 h2 @$ K# }: C9 J
好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈
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回復 13032# 馬力歐~28
% j' l2 L6 f) L, p2 x7 g- {2 Z% U8 v
. I2 r$ J2 y; ]2 s: c! k太好了
8 @% S* K/ D. l0 R# m我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO 7 o* Y: C" p& f9 |& \3 M) ^

) S+ J6 m% o* n; u. w. m    先來自我介紹囉
* k- d5 `# P  l/ c+ N2 z! A    大家好8 @) X! s6 N5 m  Z# E
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做; U# V1 i. p0 d2 A. M. d' i
    偶爾上岸來看看文章或發個文
) r2 u, I4 `2 S5 X2 p# u8 p1 I$ Q9 S* Y; b; ~
    很高興能夠來這邊認識大家
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