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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 ) M4 ]5 f: D# i+ E, A! d
3 `4 e- G- I& u/ c& H! `7 D6 d
挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?' |4 j; o+ m$ _7 ?* H) C- I* v
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
0 t* p' j6 x, e不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
, e7 Y7 Q) [' C其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃: k% u( _( C" }
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)3 w6 J3 r7 |' n/ Y' H, V
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
q, d9 m2 I! Z, U* Y" ?3 z: y. o/ O' ^+ H1 w9 g
為什麼工作會壓力大到不行?業績?+ q* w- a* N, i, `: G
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
( v! [6 a3 z$ X- p4 [我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)9 v- b9 K0 M a3 f9 c$ [% ?
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。0 K# c# K% C; B
( n1 @7 ~) X+ j/ L( S再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?' b7 {% Y5 g% \* {
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?4 ~& C3 {4 ]( q0 W( ^8 K$ [' _
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
* r# g$ V; t+ p. _# u3 Y" w. {想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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$ {* s: P5 x: y感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
5 Z, W0 a8 U1 o1 a% F z' Q薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧4 X" b+ l, C3 h; R8 _/ Y' E5 b# O
希望對你有幫助
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