wenwen

回復 13025# FourFive + _6 d+ a* @% I- S+ Q
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen 3 ]6 g* p; M/ R0 q. P7 u* K+ u
4 c3 x5 b5 O8 H! I. h- u
我自從下了兩次基地之後
: D$ Q! K& f' R- M; J/ f就再也沒跑過步了  k) z$ |  ]- D, g
取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
4 _; b+ b( q* X& P5 K! Z我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~
. k) p8 C1 o# j8 ?' c0 N+ Y) N相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~, ^% _* P- M0 C/ q% P
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
. U+ ~, u' n7 n. y. Y% k) d1 M7 l回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
3 A7 m3 f, l7 p0 v. A
7 O3 f, k! {' R2 C% e感謝這一路~老成員的相挺~+ p; m6 P7 m* U1 j7 W$ v
也感謝新成員的支持~* X, a: B  y$ `9 {6 K' s* F4 ?
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
# T4 q2 ^0 Q& o/ ?$ y/ o0 v( e; T4 L; g
在這裡~祝福大家~
/ s& E! @) x* A) P# C( H8 T' C; m
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
+ n/ Q, R$ M) g

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO
) z- r8 t2 A" B2 C4 J& [9 h我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28 " H; l/ s9 |: c# x: }6 Q1 F
& s. }+ D9 q  z1 e% _
太好了. f: d3 H6 ~: c' r- a
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive * O3 q) U7 k- |, k. T
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO
* u9 R7 f, E5 u3 y2 [$ j+ X4 ^
( R' s" E, b$ k2 X7 I$ ^    先來自我介紹囉# X( G9 J9 `% A7 x$ O/ b; m
    大家好
- d. N! z/ @& X2 k    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
4 i9 \+ _* |  S& o& k! G" N    偶爾上岸來看看文章或發個文
8 N0 {1 R; F; I  k7 f* _0 }2 ^
* L0 x8 ^. z8 `& q    很高興能夠來這邊認識大家