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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
) ~; U: s# w+ j! w% [) w  n4 o' b  l+ N2 W# o) ?
你得身高跟體重差不多剛剛好
4 d+ l6 y3 m- `. J" k
- o: v5 _3 N. L2 k8 O2 \, i太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
; l9 M7 U* |+ L8 n. E稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
6 R& S* T3 C( |; n1 N" a( ^2 P2 m  d: F# `! [5 X
& \, d* g$ {( h+ W# O
    男生的也不好練，要持之以恆~~% v4 ^5 t0 J* Y
   $ O4 B7 `8 C$ |1 W8 V4 ^
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
. R/ q1 J5 a* I/ k    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  , A! I' q7 A' ]0 a% P8 j
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
, J- I, g% d8 C    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 2 [# L: @" J; G
5 H; n% [8 N. h7 x! @9 }
! o8 ~/ v( {0 h$ q5 G3 L+ D
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
4 `1 ^( c9 c, L9 V
/ q3 J6 q6 [) e' ^: A. h1 M. `& u4 v# t/ S! H9 O/ C
沒有很瘦耶
8 e1 c7 S  f' r- |體重沒什麼變$ i7 z" s( p+ M" h' ~# s9 t4 F( R+ F
但肌肉應該有增加!!??
$ ~4 o6 m. U2 b% w+ U5 f
2 H. g; r$ C8 Y
% z. E4 E% y: M, \  n6 P5 ?EYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 1 ]# J, T' ]1 o& Q# E- ?
1 Z/ g, W8 J$ _( d: v
. i% p8 Q# ]/ |+ J( @; i
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
. j/ X. k5 J5 y, D3 F2 f每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
  Z8 z+ j* R; @就痛苦
0 u6 A6 e; O9 j% S" c還好現在那種一人一鍋也開始9 p' I, v% |' i7 {
有很多口味
* v2 E/ n% T7 W當然還是沒有專賣店好吃
3 r% h6 n; X" Z. M0 @! {3 d+ W. E; {- v$ ]3 {
不過補補身體還是可以啦~
3 U5 @6 N8 H' U3 f' _% J8 N# X# d- i% r1 d, U: X; ?

, B# _& p0 V' B4 tEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- : f% ^" @! M" f/ `$ h3 C* u

6 |. Y2 W% A- h5 U5 S; F2 d+ p& x
. E9 `! E! n: V. z4 e白飯+鹽很好吃阿= =$ Z/ ]( ]" t+ Q
比料理加糖好吃多了吧~
! \4 u' `) ?4 B$ G; T' k/ n  j0 P哈哈~# z! \( ?6 n" w3 g8 l% M/ f2 L

' P$ A3 k* j5 j! m9 z$ K白飯加醬油也很好吃
/ L% S+ [' Y' U: D  U! S只要有味道都好吃" V6 y4 r) ?4 I0 N: e1 O0 H; p
其實我接受度蠻廣的
4 m8 z* C9 U( C  |& K- V
. H) p) ~0 ~7 q3 H; l/ g4 p( ~) [, f- j* d& i! [7 F! o$ d

& c( a; n0 S0 ]# {( T0 uEYES

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回覆 205# Ruoran:22 1 L) I2 U3 ]7 q
* k7 e% R+ f" s  {; u: p
6 n; M5 n2 B$ j: n* [4 M4 z
$ o, b3 R* m8 p, Z: z" L
最近有人推薦我打ARAM
4 H. P* w3 V6 u  ?' q不錯~
( U( J5 e& X" h不過有時會打的很火大就是了XDD! V3 a' \8 T/ e

0 c9 D( I% {8 x- Z' `  V2 ?
: G& e8 v4 U# `9 H. {! `EYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 , A0 J" l7 A3 z$ u! a
3 t8 W1 Z2 x- w  M+ l, S

$ B% U5 d. b. _' P) U; u4 H( ZB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
( J/ q, A8 g+ ]7 \0 p （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
* J- k& R, q# p3 f7 B  W) o
4 v+ n% w6 F: G6 y- v* {管妹只有說~不可以提供通訊方式: A, f5 I+ x2 o: X
沒有說不可以提供遊戲ID" V. M" ~: [9 F  P
前面我有留過( J8 x$ ~4 L# D. J9 x* ^. X9 A0 F$ ~0 G, K
也沒有被處罰9 g5 \" I# y% o; V. `( o$ C+ E
我想應該是可以的@@8 {& c. A/ B, I- g8 O; y. E
/ _+ s2 ~2 f8 n. i8 L
我ID 是 凝凝凝
* i5 W" Y$ Q/ G% C* [/ V! ]
; ]/ P% b7 @; T: @* S% Z( S) m; I6 _4 `) f9 q3 `
EYES

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回覆 203# BASARAX
0 K5 ~; F9 j* E; p/ }9 R, e0 G. H4 Y3 r- J$ j/ a
* N  [# B6 @  C9 o# ?- b+ e
嗯嗯~有機會的話# l0 f$ F, r3 o8 _- V( i* [5 e
最近玩的時間比較少5 b  w; B- s1 Y. `) t% t
大概1.2天一次吧XDD; Z! X* z  q& [4 Y
4 t1 F6 B- s$ d4 T% D
EYES

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回覆 202# CoolQQ-29 2 q# {' g$ z# H
; i2 Y" k2 c- t: Q6 X
1 a6 P6 ]0 [0 I

, Z( }/ u6 O% H2 ^1 i( ?. s線條不那麼好練
+ ]# ?* u) v0 J/ X因為要降低脂肪增加肌肉含量
* L( j. K7 ]) L5 r# o9 ^羨慕男生的肌肉比較好練= =4 u# w2 R+ E' x# k$ W1 c
6 ?! V2 N7 k0 n) ]2 e, \8 ?: F' j$ T# D
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
( G$ X, V) E5 n2 c" R就是時不時就要嗯嗯一下8 X( c, u* M5 N0 e# r2 B# d
8 H* k: ], h) D8 ~' W* i
其實如果腿的肌耐力夠1 E0 |3 R# X/ Y# B, C" R* E
打球是不會腿酸的) I6 @- |; K! `; |( C
不知道仁兄是否! y5 t$ t. R2 @& A" g$ n% t
久久才打球一次阿XDD$ w4 @! H2 V' N3 |. V* u! f0 P' _8 |
( f0 a$ h- A4 M( [2 i
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