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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 ) f! @* M0 `. {# m

3 B' h, f! f8 s- y2 F你得身高跟體重差不多剛剛好$ x9 _7 F+ {! C3 u: \8 V

0 t3 ]* X5 {2 [- M4 w. _太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
+ x6 r4 B% f6 q+ Q8 n' W* d$ t稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 + e2 t% H( i0 B1 l

& k- C8 G+ i+ b7 G
9 t% a3 x  ^+ o4 }4 M# S    男生的也不好練，要持之以恆~~
+ |. E0 }" r- m7 c2 R4 X& l; ?, n+ g   
/ w# H, d% A0 ~    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的....... m% }0 y) e2 O( ~
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  2 q+ \  g; _- ?% I+ N
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  8 Y6 r* |8 q, i. V; ]
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 250# Bigeyes-30 ; ^1 I8 N. X& a. H: ^

  E' @; w% b3 K# c. N& T; U
& W, c! @* E( f/ V    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
% r( e; x& J4 K# w3 o7 W$ A6 |
8 z$ [9 Y+ o5 ~6 B7 S8 c! u. A1 j# _
沒有很瘦耶  \& R# [0 O6 E- E9 m7 p! u! w) @/ B
體重沒什麼變8 w6 U6 @$ z* m, C# Q% Z
但肌肉應該有增加!!??
  [( ~9 J( k7 Q+ |0 d3 p. ~
% _% y7 H2 k* ~7 d
4 R# a( ^. ^. _3 d6 tEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
! E8 c, K2 H$ d
! k/ G9 ], n; T
$ A' o8 {8 G. v+ P# V可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃# B) N  n! C( Z% j8 L8 s
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋% s9 v! {; A- R' W5 Y
就痛苦: |% b  M" y" C" Y* w2 ~5 v
還好現在那種一人一鍋也開始! V3 o0 v1 t9 x2 K/ _: r" P  s
有很多口味$ B7 X* u$ k2 M+ q/ C
當然還是沒有專賣店好吃
2 g. X, c! Y6 x" |) T8 l3 W: w. O8 p# n6 @3 l
不過補補身體還是可以啦~
9 i& y+ \/ t* ~6 T5 ^0 ]+ O  T$ T( H4 p% s/ V
9 z3 b* P3 j6 Z! U
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
# J: D! D# d* o- r3 k8 B; p8 l% R! d& E8 y4 O8 b
) U2 B, X: H4 ~* n% D
白飯+鹽很好吃阿= =6 v- f6 \' D' G( P; I6 S  Q% i4 T
比料理加糖好吃多了吧~$ ^" Z/ C, I$ l% _* L
哈哈~
0 J5 `5 G$ I6 |9 O& Y
! ~7 T2 q6 F( v9 {白飯加醬油也很好吃
* \. Z! B, k2 o只要有味道都好吃% l6 p4 H& ^% v/ U
其實我接受度蠻廣的* W$ l) U' G0 B9 C+ a! g
+ G6 W  K, T6 |

) Z! b' U5 N, e. T9 I7 K- h7 G0 _$ X7 E2 D# M! W
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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22 + K* `8 l9 d! Z8 }6 t: M9 o2 R
2 B1 r! `4 k; e5 U$ a2 H' r) o4 E

7 w. X8 K5 f* i3 K* Y( `3 b8 x; G, ^1 F5 c3 E- K: n
最近有人推薦我打ARAM9 g4 i' w' @: a' A) w( f
不錯~: ]( B- `& ]! n# J& a! c" r4 J, B
不過有時會打的很火大就是了XDD
! |- F5 S& _; v6 v3 X& L
: o+ W" k% B: x" ]) g+ O9 ~- `  }; Y! u) V- |' u6 i' J0 G: N1 d
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發表於 2014-5-16 23:48 | 只看該作者
回覆 204# 菲莉兒:28
9 g, x# n5 l4 V( |4 Q7 }' m5 B- Z: j: j6 r+ h: l( [
) {2 T. T3 q( Y- O" q+ S
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
1 o5 @3 `# n# K/ l （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）: x2 V5 D7 Z0 I" @' A5 x
- J6 D( z* ]# ?6 N1 s
管妹只有說~不可以提供通訊方式
5 h+ ]1 x6 j7 F  Q沒有說不可以提供遊戲ID- i6 r. U8 {4 q% N0 ?( A
前面我有留過
1 A" L; t: @7 [2 @也沒有被處罰2 \& t1 d- ?  P' ?
我想應該是可以的@@
7 ^/ ?6 j" g" i3 K6 h  T5 @) f
1 ^) s- W3 r* [, c' t我ID 是 凝凝凝
' r- L% L+ k: A5 P7 O! e3 d; c( P# a, s& d
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回覆 203# BASARAX
9 @# i4 d" u9 s* o( }% B3 Y; u+ e0 L0 z
! r: X( _: V: G' ^8 A4 r% S1 L
嗯嗯~有機會的話
1 L2 E) T  k% V" ~最近玩的時間比較少
1 `0 _; q2 @5 g  c# ?大概1.2天一次吧XDD8 n) f1 Y" t, U! @% |' ]# o

/ X" w4 q, L0 JEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
/ x0 F- p/ V$ C2 M7 O$ D) l% k  D; \9 v# }( T# T

  b% m" d- `' I* l
& g: @+ F" B+ O4 S; ]* W' x4 o線條不那麼好練
- ?9 u- j: X  X  F; ~因為要降低脂肪增加肌肉含量
2 a5 Q4 n" i3 x/ R' s; }羨慕男生的肌肉比較好練= =
4 Y, f$ s) V& K: j  \0 m+ O+ D9 g4 J4 v# }
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
! ^5 Y1 u7 v$ B: i" b就是時不時就要嗯嗯一下
" _  a6 l" K8 ?( m% j( O/ ^! p
; ]: j. y& _/ v6 E# u) y5 y$ S其實如果腿的肌耐力夠
0 h0 ]- w! i- Y/ D  i打球是不會腿酸的
/ B5 \% {$ K( ?* w/ ?不知道仁兄是否$ M, G( K% Q7 b5 G. t; l
久久才打球一次阿XDD
! C6 x# G: |' W$ b, [( K) q2 K3 y" O0 ~6 d$ W1 Z
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