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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
9 p" D, [( Z/ O0 W* e
+ t$ S4 m; U: ^0 d# m% [8 w  v- B
3 W3 p- ^8 U! y& K6 ~你去練一個給我看看="=3 ?. Q( Z* E; T% b

! R: g; o3 c5 eEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29
8 v* L2 b) C' o; v
8 s; n2 q4 F" X+ J9 c1 }. t' E; T. B
我是沒有要練到很大塊
2 N$ G+ u9 U6 W1 |不過有線條看起來就會差很多XDD
1 x( F. T$ c* x& {% g! F1 i還是有很多不足的地方- {; m) c8 ~, |. g9 }! z

6 V' u/ ?5 S: H1 n0 f昨天練副乳那邊的肥肉
! I, g+ s1 w- z: F現在好痛="=
. b- ~$ T  f" H1 m% T4 r打字寫字都在痛
1 j  J5 `! D3 w: ?# ~3 r
: E! q. r1 G- u: F! Y- `5 |  g) w真是一種舒爽的折磨阿
, K* w( \) \9 @, z. ?- ?* ]/ Z8 i
' r% o+ h5 ]6 G, r1 u2 i' s8 w* @9 G, J
EYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 150# Yes-28 9 V7 X2 {1 z1 m+ p, P

/ V6 @" e6 e! M' G% P$ O! d( S
+ w- T& }; y4 J0 n* }! ?$ v
5 y- L% s$ \  j# `" E不要玩也好~/ V; V& Q+ g% z4 n
剛遇到很雷的隊友: {3 y% D2 O8 a: H( w$ A) U
真的是會腦充血6 N4 r5 j1 p3 ~
& R9 A# j! s! o) P/ K
哈~全身正面喔0 T. e+ w0 W7 _* W8 z
還沒有勇氣XD8 f% }0 |1 @) {1 o
等你參加台中牛牛活動
( q4 L3 I& X: K% i' H可能也許大概有機會~% n. k  u  }: Z! Q
會看到喔XDD+ z: i1 `9 R# P- E% d% Q9 k
(以上發表不代表本人立場)  
: V# |9 x  b) X1 {3 y1 ]
5 j3 ^! ]: u. v4 j' }' o! L+ o- f: b. Y3 [$ v) i) P: u( |5 D/ B
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
9 J# w3 S4 i6 r, {
8 P2 S: H' e, `' r& E0 S+ Z
$ b! Q/ T1 }) p% [
, E  j+ F( x2 L  m( H; ~我沒吃過這間
3 G  l* f2 ^% E/ x不過看起來似乎不錯
3 h+ Q+ l: l0 V- `7 r# {感覺就是重口味. Q, ^8 h" h8 {& T% W/ x; X$ M* @
我喜歡XD! C0 L  d4 m) ?  b

& p! ?( g2 q. T% Y6 U台灣吃的拉麵都比較淡7 i- u0 ?$ g& H$ V' E
日本吃的比較鹹
4 e, J+ i* h7 V, d3 d大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD0 N8 I- E) p  b* z

; Y9 p2 q/ z  R
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. ' v7 }1 g3 O" p) k& d& u

; C1 {3 y: D7 q9 R% k3 a( c0 v! E% ?! Z7 ~# w9 D: C4 F
) U) a2 e8 p6 s! N
嗯嗯`我是聽說伸展
, p3 r" i2 B# U' `1 G3 l還有喝牛奶跟豆漿1 A1 v; g* F4 p4 S( E
隔天會比較舒服
+ n5 I) v* y8 ]$ _0 ^
- Y! w$ C. H. O7 h! ]" h所以我做完重訓拉筋完
  g$ P4 ]& v4 b都會在去走一下跑步機
! X8 x( Z9 J% n# Y- o隔天腿都會好很多5 t. W( s6 Z2 N4 D; l
但是手的就沒辦法
7 V9 A, }& X, D$ d2 F) [還沒想到好的方式
( p3 e5 b9 y- x( V! a0 r( m
: A# `4 d# ~4 {4 XEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
$ c9 `/ Q4 L" U3 B7 m* y( M2 D/ A. A3 Q

7 b  V& E8 |8 B& F感覺騎單車小腿會變粗@@?  K+ ]  b0 ]( T( J8 W2 H# Q
我也是喜歡重訓" n/ _) Z; p  ~& I" @/ G& b) \
不過我們群組的牛牛說/ C0 a& o6 `5 m3 O9 O9 {- i1 g9 O
我做太重了) d. \. g' N& W" Y) M
怕肌肉會發炎# n' w3 z, `2 Y% r& Q5 b1 d
哈哈~& ?0 K) I: G$ \6 t2 J" v' H4 ]
雖然都是破壞重組- x! L6 K6 z6 q' F6 X% U5 Z" K( |
但還是不要酸痛到走不到路的好
. P9 S  p- v9 Y4 E/ w* S! E
  q5 ]0 h# n( [我是一個月就有效果
( r6 P+ }3 @) s" F: t" M, C" C我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異3 Q9 ~& p. |/ Z# P( H8 x& @9 o/ n
剩下的時間就是維持了# A7 j  T$ P/ e* T7 K; f1 E3 b/ H

' K* P! n) A# O+ gEYES

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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 8 G; J; l! e. a/ P& q: K
0 l; u, }! Y4 x% u

, h7 R6 f+ x. h* _4 H2 W; W; i- z: `
3 [) o/ {4 s' @1 p6 v我不會玩TOP6 K$ w3 S; U1 i1 w; V4 z0 `
只會AD AP 跟SUP/ @0 P, l( _+ Y# l; T/ a& x

3 v. v& ?: |5 _3 @) t" DEYES

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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28 " H. M3 p, w1 ~( ]2 f% k: s) Z: B

2 L7 c% d) u/ ^+ ^4 g/ }) d- v. M) |

; T4 {5 s! C/ m; G7 H7 [我看人家U吐的影片
8 g" E8 y9 C( U  Y4 X4 r& u4 |打尾兵一發一個中8 P# P3 U; @9 w0 b& \
好似很簡單一樣
1 e5 @( l( y4 M( u9 E3 J; j我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
0 [- q+ K8 z8 K3 [* W4 R1 S% f+ O% ~- S0 C; K% a$ F/ k
是我太笨了嗎- ^6 w, L" K2 o4 a/ I* V6 X9 w
4 f9 a" {# n5 U( K# d
3 H% ?* k) f% _# G" ?
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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
回覆 143# Hope:26 , A1 T0 C: |: k8 U, G

0 l9 j7 C1 B" _) C3 Y* T+ e4 Q9 |
不舒服就需要發洩一下
; x4 V% |7 c0 j' x) F總不能罵路人9 ~' X  W9 L( z% x
或是店家吧XDD$ @- ~, ]5 \3 s2 [& {

# K% v7 K6 T) x' x" N  K1 ?7 z, G- J
哈~腸胃功能適應力是很強大的6 y$ X& I& W7 @5 o# `' _
拉阿拉的就會習慣了
" i$ x1 J# o2 Z# Z* U8 R* |1 d* d+ g" d
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發表於 2014-5-10 17:08 | 只看該作者
回覆 142# Cyijku-22
. ]4 Z7 G. c$ U9 G4 D3 ?% W
' y( \, o3 U% A+ \8 v$ x& r# V- w% I, v5 Z3 ^
可能口味有差吧~& ]! ~: w# t2 x) L2 t; s3 y
只是不習慣9 b( q4 X. ?$ E, o2 g8 u7 ~2 h3 |6 W
到沒有說到難吃7 d5 x# }$ x( w3 c$ i
4 Z8 c! Z. d- [/ @
不過飲料大家都習慣喝半糖了
3 g9 j. J: u: I& O3 w甜一點什麼的
0 C! r9 a* C' ^) N* W3 H一下就習慣了XDD
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