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回覆 105# Joyboy:33
* r- [  n" p. {8 [* x' a
! B0 `  {  E- O& h$ r
% Q. J. l% V9 V: X+ g* o對阿`~看著體型越來越漂亮
. D; a% i# t+ g, P6 {% n( I真的是會很爽; @% i) B, N. M' X/ a0 q) I: O
不過前面的破壞肌肉階段7 l3 \8 H) C5 z  f' V
就真的很銷魂. Z. ]: e) C3 u5 }) I
每次都慘叫1 ~  U. Q6 |: K9 n" x
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
* s2 r5 `- u* R3 l我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音; \* m7 A- k$ s0 d/ j2 P

4 B3 P" }8 I5 C' J5 r' h
) `% f8 k' n+ r4 y$ ^9 A我對毛過敏5 m* l, s7 _- }( M4 o& s
不然我也好愛養寵物
+ k' \3 O  l1 ~5 d- Q7 v冬邊可以當暖手廬..
' Z# I$ O* t' C. C; Z  c4 y! d, W9 v# I$ t1 H+ z. k1 ^1 `
EYES
回覆 104# zaqwe
7 B8 B! ?$ U/ G' ?$ B. D7 i
& v6 @4 U/ G) C# I6 z4 f) R) j# X  W) ?1 Y, l' ^  x3 B3 I) H4 _
沒多久
% b  |+ O/ U: e去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =' L9 [7 W& j( A* u9 [0 o
我在找鞋店黏一黏就好了~) A+ `6 g$ v( l
50快錢又是一雙好鞋阿
% G" L6 u# M$ W6 |- S! }& i
; S/ k  [# t8 G& h" Z) u9 ^.
6 D+ i  e4 |  t
& S4 {( M0 I# B* ^: [) u( s; f* i  g2 ^
EYES
回覆 103# Diablo-28 * C) R  F3 \3 n' G7 v
; @- F5 p6 o& a& h$ x

. n2 B6 R0 y& X' r" K8 r4 O! m& L8 C' F6 x" W, w$ s0 q4 O0 k2 M% u
謝謝你的關心9 c+ B- e3 }4 h4 `; B% t
我在等體檢報告7 |6 e* @# [* @
幫我祈禱吧2 {4 |1 a5 L$ @
下星期三才出來
4 ?+ `( Y+ I6 S3 z+ e! Y( g9 E4 E) P' ?! g
EYES
回覆 1# Bigeyes-30 8 k/ }" F6 N5 t5 R
- o+ }# l. |( a- f
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
/ C! G. L4 j5 j: P5 A% |' u/ Q0 W( Y3 L( D" c' @9 q/ T
   那應該就是所謂的肌肉吧
: ^6 {/ h9 Z9 [. g* m- i   這樣應該有所謂的線條美
1 }$ t: b6 g5 R, D4 d' V/ h! z% E( N* R   就先停止練吧4 P5 {$ ^0 ^7 q6 q2 H' |1 J8 z
   我也不是很懂~哈哈( a) L" m- F$ m8 K
   
6 W* P; z, V* R: k7 n. w  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
% P' t7 f0 h* T3 y, `2 f! Q  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
, `/ z% A. O* ?4 m4 C9 q2 F0 M( ~( R8 A- X
* b9 @/ L' u3 z6 V. y
只差全身正面了!!: }0 ~! I* L! w0 E3 [9 `3 C6 [
哈哈哈哈, V$ w5 G! `; d1 W4 q) ]7 ~
超期待妳的全身正面2 T" K( y4 S4 i# R3 ]
應該會很誘人9 E! l0 @- i5 _' |
$ R& U- E; [2 P) r# o4 D
LOL啊~~~5 e& n! A1 O4 x; I
好可惜啊
6 z8 f# Q# c# Y& i4 v我沒再玩
" e. ^- E2 l( Q' o只有再玩D3= =% O5 q5 Z+ y& p3 p" c" D3 v6 H! Q
唉唉唉7 k4 X1 `' ]$ D  L
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 " W. t. ~! R- I) k/ _6 W0 V
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
% I3 Q; K$ D$ L8 C* v9 e: T0 E1 B* {% L0 I; X$ F" ]
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
% ?$ @: f6 g! K9 Y9 Y3 t1 a) n) ]2 x* c9 S
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....9 A2 J( D* ~" g" L3 M- x; {
; w- Y3 E# J# I4 Q$ q, R1 X$ C
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿, \7 r: }& V) E3 ]

9 K2 ~+ u/ v2 h! o; i- k但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
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/ r3 @2 l6 J, w$ [EYE吃的拉麵店難不成是這家: L" r6 V# p, _; D1 W5 p
& z5 p1 O! Z  \6 i9 \
1328003547-628302549.jpg
# p# G7 h) I4 h) J
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回覆 125# Bigeyes-30
' |. [! F$ q% g7 G2 a0 j; ~. K* }4 K3 r0 X- M. @, q; q8 \
運動後整個精神會比較好$ w- W! o2 c" K2 I& ~4 V! t. \% w
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展   Z2 |# h8 g' o+ v" a
多伸展可以代謝乳酸
; Z, C1 u  ^, J9 N, X' T* s' [再來可以去冰敷  這都很有效的
5 ?# _) N8 i7 x% s% `加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 3 Z' U' G- g* a3 ?) ~

8 Q3 B1 v4 s7 v! t6 m7 a7 c, m: b$ U: a; y
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。1 U+ v5 h8 W* ]
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
- O* G! H2 _1 R% y6 I6 i4 u' ^這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
' o2 Y& a* u# n+ T, R7 J' i0 f' L週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
, |# X* D, `, T+ \8 @
" P3 z. M' b' i我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
& s1 b, |+ L0 m1 t6 h- J最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。! K# t1 N, k  D( g6 D" _
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
8 d( r4 v, G9 T! n0 ]我給我自己一年的目標,希望能有點成就。2 D& |7 y3 u( Y
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 2 A$ Z0 Z( H6 q' j

, f  Y+ A$ l+ P/ q" |6 D尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
: ]# V, }+ ]! I( `; S* K我也還在努力練習中~"~
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