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回覆 69# balance-22-
  e. W8 r; G" y1 @/ B" O" B' A$ ]# Z/ n" t* H/ l9 ]5 L3 S& r6 |' A' M' M

8 w' ?% ^  d8 \# t3 t) z$ `1 }! M0 o: F" n- Q; m& n' s4 j
先歡迎你加入喔
, [, {  H" p2 Z6 q( n9 P2 u0 E/ |運動是個好習慣會幫你加分  z) J0 {% q$ N; v+ F
不過我最近吃素; O0 z: [9 j" F; ~
(全心在練馬甲線上XDD)
8 n* L7 M5 \( C2 E" w8 j3 b/ @' {; y7 J! z  i, {
0 _; a1 {$ k6 W8 Y& n  U3 |

# d! F0 K' c; F0 e1 ?9 n; EEYES
回覆 68# eddie-35 ( F4 w) G% ?8 \% j% Z

, P0 z4 S9 G* l! ^1 V
0 V5 L+ {* `, I* S# Z太容易曬黑了~- B, S3 A  V& P+ J" A4 D6 ?
囧~8 |( V0 @' Q( r. z0 T4 P3 b' p
我也想一白遮三醜
9 j" b7 t- M' b/ Q" V/ b# S9 _3 P8 k
但那是國中時後的事了..( G0 Y, h6 b: N
年記越大白的速度越慢7 ?6 L, B! t$ N" ]3 |" D$ }* Y
  p2 Q6 x/ H- H5 v3 X
EYES
回覆 67# Steven30
1 ~% l8 E1 n. S- ~& @" b% [
8 |& A: a( k; U" [) K& Y  {& M+ S9 ~& B2 K
2 u: _) ~( ^) i; S0 P
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
! |2 S& C* w/ @; F" Z( D話說~鄭多燕也是算很緊實的
0 u& P# c) I- y( H3 C% J% X但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
- v6 S, j! B/ L$ c. F' k7 ?這樣不是顯胖嗎?
0 Q% b2 h# E: f
* t2 k9 o+ F9 ^7 L% _* U: ~6 o( N我以為運動可以把那塊練到沒有/ b* B9 N8 ]2 l% d! r$ q0 X
每次看到人家穿短裙5 H' I3 g! d) I) s+ B
大腿內測都好空礦9 e, [" N3 K- m
覺得很好看) p* S( v0 g0 ^0 y+ V
5 q( i$ m3 a- H7 B% _
! Q  i  p# k, r! s, m  F
EYES
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回覆 63# Branc-26
! O0 O- I& z* E; f$ S  L5 K+ o8 f
4 t/ v* w5 f9 i6 r  @% Q+ z, D
0 {9 c" }7 x5 I6 z最近都做進階版的深蹲9 m5 i* N6 S6 b+ Z
大腿很爽..
  h4 s2 c( X% a6 h0 Oㄎㄎ~
- L2 ~  ]. u; @; I* g$ X你也可以試看看' C9 o- o7 R8 H& S8 k# g
深蹲起身後~往上跳9 a$ j6 c# ]4 w; s
然後直接下蹲3 I4 `! x1 T2 U% A
嗯~! O. D+ |$ S- [4 }
你的大腿會很開心
7 ^! H/ m/ R1 ~8 g會"抖"的很開心~
, S; U7 X3 H1 `, p5 R4 s) z5 K3 p+ F
9 g% U$ ~9 d9 o  I( `) L奇怪3 o6 D9 J8 j+ }  B) b
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
# i9 e, N( G3 R- M( ~% M: w只有教鍊會理我$ }" w& l+ H. u( ^1 m( c
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
$ S  w4 d! J( w" L7 G( \* G
, V+ L. Y- b: r8 Z2 I8 y3 g6 q0 F4 [* t
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回覆 62# klaus-24- 0 x3 F  L2 Z) P$ L

3 g$ u% T* H' x# M) `+ `, Q4 ~) A$ ^6 K! l  u5 z9 l3 ]
8 B* S$ x0 E7 k8 }& U0 {
可是我很弱耶~+ v/ O4 A4 H4 p$ y" p
, R' s3 ^5 y# D$ y, D* v
ID:凝凝凝& Q) z+ q+ U: O3 t
9 g9 c' \; g* [/ O* W, c0 r2 @
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回覆 49# Double-26
7 u3 A7 k- L! [5 W2 t
& j/ t8 T( ?0 S: d7 T! V
3 @& s# H2 s7 j; u. x/ u3 L* h會嗎~我是覺得南部比較甜) N; k5 M& i) t; M4 s0 N* d4 v
北部比較鹹
2 `' a: h/ S2 A5 x4 r不夠鹹還可以自己加醬油
9 G* {+ N' K' _. _3 e- }; [/ s& F' p, w8 T: W+ I
南部醬油都是甜的0 _9 j/ u- ?* M" f& p0 ]" b: ~0 R
要直接要鹽XDD7 c1 |9 P1 A% E7 o' s, D
" z3 U1 |" T: Y, ?  W
老闆還問我是不是不好吃
" T' c# N6 ^6 Z* ~2 ^! K我說~不是* N( ~+ W$ w3 d, C" u" x# {
是我自己吃比較鹹
) L) I0 i/ y) H6 p; d7 m5 @他就說~$ R. l$ K# z$ ~' W* I! G
賣甲雄鹹~腎A某後..7 _3 y1 P1 T7 [+ B' x  \0 J
) c  j; W- z- U
$ n% `! p$ a  W) T$ F4 p+ q) \$ o
7 R3 @& B* d9 }( e
被打敗了4 n5 W4 n0 [/ b6 H: A' R; H2 w
& K( X# B5 W1 b$ B( ]; v9 i
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 / u* v, U2 ^" J, G
1 t1 z9 \6 x6 T! Y
; m/ P, H9 |4 q# a
可是最近練一練7 b4 x; g" O1 A. B2 g
覺得小腿越來越壯了+ f  N7 T+ I8 l% d
但又不是蘿蔔腿的一大塊
' ?5 b1 {5 ~2 n1 W( ]' Z% d' |可是就是會凸一塊
' [' O) Y7 [+ A2 i, K( N$ V( m真心覺得不好看9 F' l6 z1 d+ C. x  @
又不知道怎麼調整
7 Z1 {( W2 A# |2 C1 j2 j/ T
9 E" k4 {/ I4 w9 T! \9 l2 c  m對阿~不過不耐穿" y+ U" y% k7 @7 v- T9 k6 {
穿幾次就壞掉了2 v) Z- p  Y, y) F
還可以補救就是了XDD; ^; M( [; H* s5 `3 L8 O

6 T' z4 _+ ?! ?0 r/ C9 d) Z
0 x6 |7 k- j3 ]2 k$ f5 fEYES
回覆 47# Steven:20
6 |! _: ?' U6 Y( m$ P5 [  `6 V
1 z; k3 U) x" z+ @" C) s
4 z0 m9 G& g% F  K " u0 R% Y- E7 I( c: z% ]
他真的活膩了~無誤..
% A+ F# N; W+ T( {  U4 i) x那根本是男人帶假髮
! l% u# X9 G; ]- ~) V) ?3 R哪是女漢子阿~3 J: h( N: x6 a. {+ P- C) }- I
0 p7 E% U+ D) p
EYES
回覆 46# grgce:28 ! c% _% C6 \0 u+ S; \2 {

1 k* p! @  E' Y. B) ^# F/ e
8 Q  z! V" N7 P4 F' I" a你確定她是女生嗎XDD" q) W, I: D* w: S! `1 ]
, a/ T3 ]6 ?. T& F% X; S
我不貪心~% J6 {: c- O6 c( b$ y
練到和KIMIKO一樣就好XDD& }+ {9 q  j; |( c% n2 {6 k( m0 F

8 O5 |3 o" z4 V1 i, F
4 o* e! v- D2 M: |& T1 {% c2 M. f0 L4 G! b# d: W

! M9 ?4 H& e1 Z2 ]2 v: K! AEYES
回覆 122# Bigeyes-30 9 e, q; }: T. i2 h

2 u- H4 _5 A* G! s5 a0 o那已經是
' A, v8 i% k# ~) _7 N- x過去式了0 K2 h' |2 g+ y% h$ f, C/ y5 s
我現在也有po文
" R+ `  o8 |2 A8 b6 f稍稍反省一下
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