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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 7 f9 S6 ]/ V; p/ X
- X# U, H" |# ^$ J挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
9 W1 E8 q+ {" e# }% {嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!7 ~" D; ^8 Q7 X; j5 O6 |
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! , j7 q$ U' T9 Y2 M: x d- j
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃7 R3 n- s$ s e. |8 r9 q; W! `
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
. c2 T& [0 X9 \, @% g4 U對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
. R! m9 z4 ?6 ~7 w4 D5 Y$ y
~& e# Y: _! y( Y為什麼工作會壓力大到不行?業績?
. g2 r- Q% v2 Z2 Q; G1 z- c( Q嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
, N1 ]0 O( ^. Q P我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
( ~9 b, k8 | f, |/ {# l8 f, L% h跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。$ ^7 x+ E4 Q# Y$ d
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
% @ ?9 n( D8 r: a* N: J- V目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
& }) C* r0 Z# r7 n! O挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!3 M5 C# ~4 M$ v" T, C
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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/ h* Z$ l% X5 N8 w# \- |$ n: \感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
+ @% ?( R& D3 S薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠- [3 `* h( L# k8 L" M0 p
5 d# e* O/ A- g3 x: P! }- G- b6 V還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧- W0 f4 L+ {( D- M6 k8 Y
希望對你有幫助
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