wenwen

回復 13025# FourFive
" F$ h* _3 `0 X睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen
5 O$ u& }9 Z9 h8 a, ^2 o/ C7 P. z* U
我自從下了兩次基地之後
, t' ?7 X! Z  S7 o就再也沒跑過步了7 U0 S+ H5 p# M4 c& b4 x7 J$ C
取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive * S) M! K) ?. B; G% g4 }) _  a* |
我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~
  X9 ~  W- q3 @- {2 W6 s" w相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~: f# G" n, t8 C  T- u
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
  r+ U, \: `! [; M$ |回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
: R6 L/ `- ?# t2 n# W  w4 ?  j! o
. H/ A2 P: Z$ N5 ~9 h感謝這一路~老成員的相挺~8 }% _/ [- [: c' x9 x
也感謝新成員的支持~  O0 i, C, ]3 V3 B3 C0 X
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
* R0 T! T4 y2 A+ [+ U
3 v6 A' M( G6 F& y7 {* M4 ]在這裡~祝福大家~
5 W$ r  d( ~: C& L5 m: K
- o5 W% L) t+ s4 E; E( j2 E' m中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
$ ~; A( Y5 f: A. b+ R' y' g

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO . _' Q) z. H9 e0 Y5 c6 U
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28 + k. }* |1 g, h3 A

' H' q& m4 ]3 Y" u太好了& F* R- g5 ]; b8 Y+ n- Z  e2 D
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive % S4 P, G2 i! G4 ~# q+ e
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO : f% L  @/ f# M" _7 n

! O# M/ h) A! z. |+ \- O7 q1 l    先來自我介紹囉
* |" m6 V/ i! R) Y' m" k- w! S    大家好& }- T* n$ M% i% M1 E' |5 t
    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做5 {7 x2 a5 |1 W5 E
    偶爾上岸來看看文章或發個文
$ P& L- o7 |, w+ }8 K9 j/ T2 Q( [  J- N3 m8 T# Q- W3 m  F
    很高興能夠來這邊認識大家