wenwen

回復 13025# FourFive ) k9 k) I5 C5 Y8 R3 Z
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen 9 D0 M: n  f& n! e. m) R& i1 Q% w
7 t) I3 }  q# Z7 X
我自從下了兩次基地之後
5 z$ [* N' |' Q; g就再也沒跑過步了+ Z/ g; s* h# b8 ~! q" _! J) M/ s
取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive 4 [5 p$ N9 }8 ]) S5 \; `, u3 H1 R) Z
我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~
( A- i6 ]' `2 j0 E相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~) |, K$ `  t7 Z) m. h( ]
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
6 {7 l0 }& T/ g6 S" }/ ?& A回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
7 D5 {4 {- e0 l; _7 Y3 X% w1 a& Z! I2 G) x! c+ h+ w0 r
感謝這一路~老成員的相挺~
; _" t! p/ V* ~& X* n% O- t9 S也感謝新成員的支持~4 _  t! D) t, r% M) C7 i
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
& b9 s5 ]: F( o$ }2 x* @) m. B" a9 r. n( e
在這裡~祝福大家~
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中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
5 B' L. Y& n2 z; Y: i. }% I

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO 7 t8 d7 W/ ?! v: u2 h4 F. E6 z; N
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
! S+ T9 C$ M/ e+ q7 k3 N" u- c* r$ ^) |
太好了$ p# p' w$ T; y5 f' j. F
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive 8 |3 n4 e$ T0 a  u# o4 c
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO - _& ~- d& v1 s2 U& {7 g
( {  a( c8 P" }$ e% o- }) }
    先來自我介紹囉
% e4 n! F+ O8 q. ?8 C3 b! t6 y    大家好
+ ^, U8 v" |9 }: J; L+ ^1 B    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做; i2 ]1 g: Q1 j* e
    偶爾上岸來看看文章或發個文
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- _4 W$ F% x7 c0 Z( A: Q6 C    很高興能夠來這邊認識大家