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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30 8 V5 d" m& b6 }
% i  b7 {$ x/ N3 C' k
你得身高跟體重差不多剛剛好
9 a) J$ P! r2 b- e& u
* M+ W$ @: j. u: @  O0 }- i太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
- ]8 V8 A8 I7 Z8 B' @稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 ' A" [* {0 t/ S3 t$ o4 F) d

- D5 k$ a" q% t7 K# ^* g4 O7 ]6 M/ _
9 S6 \* V5 B. Q% G9 e2 N    男生的也不好練，要持之以恆~~) }/ [! Q7 c) \2 L( p# f/ X
   
5 R+ r, U) Z/ x    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......9 f0 B9 S$ B$ G- H3 N: Q
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  $ g! n$ |/ L5 P: p
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
$ m9 f/ B4 h' d3 G* X! L    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
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回覆 250# Bigeyes-30
- y# I. c: E; ~1 [2 D8 s7 p& R, R+ @! R: s9 ~  c- w) C
8 W* _! y  g6 y* _: Q
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
8 J. q; m* K& g
* z0 F* I  c: t: _" w! l$ w
0 H4 \6 s- Q( e0 `& z( u5 t: C沒有很瘦耶2 M/ W8 Y5 I% u' F% L, K
體重沒什麼變+ M$ G, ~5 F1 j* N& Q+ q& L* Y
但肌肉應該有增加!!??3 K; x% b  W: N

; i4 a4 Q+ j  T3 |  f+ q  B( X* [
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 . p2 v. t* R/ L

7 b) C! T1 a$ X5 x( K, z) A  y7 ~; o0 n% c
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
- ]' p1 _1 g7 G- `2 O$ H每次冬天光想到要揪人才可以開鍋' j- ?4 A! w- [* |7 _# @( d1 s# F
就痛苦# Y6 F( T) ]0 b' ]
還好現在那種一人一鍋也開始' l2 s& \( U  d( g9 p
有很多口味5 {1 Q" G$ ^/ @, n% X8 k$ i
當然還是沒有專賣店好吃
3 k$ C1 W( [- b% {/ X, b0 ]: k0 B
不過補補身體還是可以啦~
% n# @. q5 N/ m" x: M# L5 I: c$ |) e. P
2 S; g# F* ~( ]$ t) F6 W0 W- q4 ?; P: t. A  x( G
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
) t7 q* V2 o: B! W0 P% G7 \. e( r  P0 y- Y- \& O

6 b8 i+ p1 ]. t* l' M4 H& Y6 d白飯+鹽很好吃阿= =
0 U) N$ J" F+ T9 L; i) V比料理加糖好吃多了吧~3 x4 X7 D' S' r0 Y: d, Q
哈哈~
+ ]' b: n, p( a( H, }. |' _
+ S1 E& R2 ]+ |0 s) A7 q白飯加醬油也很好吃
8 e/ x- s' \4 V. S$ Q* A, q只要有味道都好吃
( d8 R* o. c3 o, o- p& U( k' v其實我接受度蠻廣的" r. t# O$ J) ^/ b4 K, r

. |0 Y8 H& }/ N& g2 V
* |* |$ H" _- [5 v5 n6 T  J6 L6 d
- x: L- o  a5 y; k( A% A  {* C- ^EYES

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回覆 205# Ruoran:22 # h, r( o! p4 ^! C" L" `/ Z3 e  `
) A" @! m1 [$ L5 J# R' g8 y3 G3 t7 w
* `- l% U9 o1 ^  I: [- D6 b

1 R+ w& B% {0 X/ ^( I3 q: o最近有人推薦我打ARAM1 O1 x" e2 F  `, J' {' E
不錯~
2 `1 U3 g/ B. H: I& Z/ l3 V不過有時會打的很火大就是了XDD
. ^) D& U9 ?0 J4 e9 e" \/ K% D2 T* M$ ]8 X& s7 l# t
- f% P0 U/ \2 W, P* g0 y# g
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回覆 204# 菲莉兒:28
6 O0 C5 u& L3 N7 ?- ?+ y8 r% Y' b7 p

; r* H2 G7 j% ~# K' G2 J1 i) `B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！% o0 g& u, a5 i( _1 y
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& k$ x# u1 X5 k0 j& @: o8 _; G) z' `% _# i( c5 B
管妹只有說~不可以提供通訊方式
) T2 Q- B+ V7 b沒有說不可以提供遊戲ID
) f! f! P/ G  Y: a* y+ C前面我有留過5 n! l+ E$ U& n( K" V
也沒有被處罰- d. _$ Y6 t& m5 }( }
我想應該是可以的@@
2 b4 @% |# {6 i! z7 q  c0 B3 l$ Z) h% s, F8 i  m0 T0 ^: c
我ID 是 凝凝凝
  I8 s' @7 M& s5 B- {: s
, L# `& g. W9 |+ Z1 y) n; g* v4 `! v  Y. P
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回覆 203# BASARAX 8 p6 g' l0 c* e; D7 |

9 R% P1 M5 E& t( ^4 C
7 g- z2 R( ~& L" u3 q' F& M8 Q8 `嗯嗯~有機會的話" W% y# Y2 b8 t! P% R
最近玩的時間比較少
+ [6 ?8 t5 U# ]# }' W' Z1 {大概1.2天一次吧XDD
- e! `# y) a; r! `/ U1 B" {- g+ F" R1 d- C# v
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8 [+ j" ]  f0 W; ?7 x9 e6 J6 N1 W
9 s0 |8 M) ?& x
) G' a6 r! D* N, E% S
# f  X0 {3 C- ^1 z, w% K( e0 O線條不那麼好練
* p# T+ O3 j# ~* x- [; z& f6 {因為要降低脂肪增加肌肉含量% h: |% l$ ?9 F! }
羨慕男生的肌肉比較好練= =
# j+ T" Q8 H. Y2 X) w- x7 @8 h  H% Y4 s/ b" {/ g' f9 F, ^/ V
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
1 u' }. n, |  z1 V8 E# {就是時不時就要嗯嗯一下
! y$ ?8 o5 ^8 v' Z9 p
8 R4 D5 O6 [* s其實如果腿的肌耐力夠
7 }* E2 v- Z: `打球是不會腿酸的8 P, i9 P. L7 O$ O
不知道仁兄是否
2 d! n3 U* N* E( |久久才打球一次阿XDD% `/ i$ N" O% u' n; J) i, ?1 b

/ U* ~3 z$ v3 c4 ~  P: @EYES

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