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回覆 252# Bigeyes-30 1 _; F. Q% `$ n8 `, H

8 S6 g% c: C+ E+ V8 _( D5 X你得身高跟體重差不多剛剛好
) L  O  k9 C' y. H1 Z7 H% s
& s. _% S! U; L& q; b7 |- v8 V太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得! Z; D( g8 D# l
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 : R$ v+ B! q+ n; [4 p
6 z* }' b& e/ D3 Y  p

4 N: M+ P/ r* r7 ?    男生的也不好練,要持之以恆~~
( `& ^9 L8 R8 s2 ]( i   " c: C' u: D  H8 ]: z; E
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
4 J) e- m: f  T7 Y6 X& a6 V    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
: a1 E# [8 g. a" G    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
, c! D- a  ?  \4 j# a8 B    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 250# Bigeyes-30
7 b" u$ b& \2 l/ J& n5 O
5 i3 Q8 n0 Q4 x3 [  \% V" d
( @3 Q: V5 Q+ g9 s    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 * M+ P7 t1 ]9 ~5 _# v* r

0 M( d! O' A8 F, a8 H
& B* s7 s! q; B/ y5 w9 D( t2 V沒有很瘦耶
' K- L" ~6 y  y; d" Q. w- b" S! p; w體重沒什麼變
- |" C5 h& ^; \# ?但肌肉應該有增加!!??
3 Y. H! ]  S% j+ K; E' q0 o% l  y
5 J8 y+ k" I( ^8 x* d+ \; s& l, h( S% N# t
EYES
回覆 221# Mate28
% V) A4 t$ p: h# n, c- L5 T( p, B6 g& Y2 a$ W2 c- o

  [& A) A+ D5 E0 o2 x3 z可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
9 B* @) Y& w% Y/ s每次冬天光想到要揪人才可以開鍋  R+ y8 t6 @# i0 ?1 H$ |
就痛苦
* V1 r5 Z+ \1 _' O! T! a: g5 ?還好現在那種一人一鍋也開始
4 X3 |" W+ ^% y( K" ~& x$ a- r有很多口味9 d$ w0 ~) w5 }: x
當然還是沒有專賣店好吃
! M; F# W) O) v3 O1 w7 Q1 n: h; ?
不過補補身體還是可以啦~$ N# |! r( t* M4 ]
' ^1 z/ o3 A6 [3 e( l+ c# _

8 j6 y" }# H5 k* I! REYES
回覆 215# kaku-30-
" |( [% q2 i! c8 m, h& b, [/ E% C0 |- w- V

+ x' a- J+ K2 l8 ?) s白飯+鹽很好吃阿= =
4 B; Y. ~; X( X# P6 s; y比料理加糖好吃多了吧~: }' H1 }+ j. w0 R, M! ?
哈哈~6 i( i7 ?$ h9 Z7 r8 Q% z% Q
6 D* K5 N7 S- b$ A4 ~
白飯加醬油也很好吃& L) p& f' F/ f
只要有味道都好吃
4 v& t0 S# ~. E! e" U7 R其實我接受度蠻廣的
5 [) a5 N% Q# g' f! |
" \' E5 a2 r) J
9 O) Q7 Y1 m! q7 o- e0 a( q" Q2 @0 W  b0 X0 [# o9 ~
EYES
回覆 205# Ruoran:22
3 o6 F; O( q# l6 h: \( i& t* J0 I# ~

* K, |& \/ d$ ^/ t2 X+ v1 A( {! M- ~7 G- `
最近有人推薦我打ARAM/ ^2 X% m1 f0 V, @5 U
不錯~% L7 U, G  p3 t7 I; A" C& r* Q
不過有時會打的很火大就是了XDD
7 I; n) U6 I( I$ r* ^5 V( g7 U5 s2 d% ]; c) M$ E/ `! u& ~

1 p- ]; ]* V; m5 MEYES
回覆 204# 菲莉兒:28   `; w* e1 t" s- n% m  i2 Q
3 @# b3 R$ u6 X9 q* B  O1 l

7 ?, p6 r/ ?- F. _B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!" V- z! x; n8 u7 ~
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
% |& x+ \- D. m$ p# K: A$ T4 L3 U& {8 `$ m! j* Z# `: B- L4 j
管妹只有說~不可以提供通訊方式
# \, j5 o3 o7 x9 Z. Y* A8 W: U4 j0 k沒有說不可以提供遊戲ID
2 P" j% j* T$ e! ?4 l6 J前面我有留過% v5 Y, I4 v7 R3 h
也沒有被處罰/ H. g2 u8 k* \( T/ K# `9 I' Q9 l
我想應該是可以的@@' _1 w! A: j  H; E8 E  u  S; j( W

& z( |" _/ Z: q我ID 是 凝凝凝
( M, u7 C( I0 g/ X' v& }
9 M" p2 u- L2 k" b5 M, b7 _# ^* Y; s
EYES
回覆 203# BASARAX
' N% ^8 Q4 f0 Q& h& A
: c5 u; T9 C' _% C
) a5 O- r3 {9 N- T嗯嗯~有機會的話
3 ^$ J9 {9 P0 R" O( N1 I" A2 z: I最近玩的時間比較少
) b  Z5 w1 x8 _9 C, x& x6 G3 \大概1.2天一次吧XDD- L2 H1 q9 k! }$ x
8 o% e) Z* \) x
EYES
回覆 202# CoolQQ-29 & t; z1 X) O+ H
. R0 @5 h' j, s& }7 p1 E
+ O; W1 g0 o. B1 A; e! I$ j

  v2 S, N0 u8 m0 e2 D線條不那麼好練
) |" |$ s. ?- [5 _. T6 S: W/ a因為要降低脂肪增加肌肉含量
, e4 h: v# B0 d1 u羨慕男生的肌肉比較好練= =
9 W; a4 o( l; n% ^* |0 y3 o" Z$ S/ [- `6 y: K
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善# p) l) J$ P$ M) c' `
就是時不時就要嗯嗯一下- z) A  o0 C' X# Y4 v
2 W  }9 i8 w) q
其實如果腿的肌耐力夠+ [9 F* W% C/ `8 }( o
打球是不會腿酸的
& ]) c7 K0 h% j* D: L' _% i不知道仁兄是否
# U3 Q% ~! S9 v9 \" G久久才打球一次阿XDD
1 F; R! n: x( e* D+ j- O' e# j2 F- k0 {0 {2 C- O4 T) g' F
EYES
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