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回覆 105# Joyboy:33
0 d/ _; s; O# E  @3 k: F5 Z
- h: R' k" J" ~$ v) O
- C$ ~- g9 H4 G  b, M對阿`~看著體型越來越漂亮2 t4 ~- c: E6 Y) R7 F: L
真的是會很爽: d7 _! \8 v% w# [
不過前面的破壞肌肉階段
" b- X4 R( ]  }& Z: J. }就真的很銷魂
9 }! H( P7 j6 x( F% H每次都慘叫
! v4 Y& f/ E2 Y+ Q( O, X( k教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會, A4 b7 d( Y5 Q7 l9 k
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
) }, u2 O: z) y. h8 K! q9 U2 D2 i
. w; d& b( C: R+ \+ o" Y0 D: g5 Y) C& C  D( l8 M; N
我對毛過敏
; q9 l( J. j' e8 G! W不然我也好愛養寵物$ }5 h% i: D# u3 B" ~. m; N1 t, w, ^
冬邊可以當暖手廬..
* X7 S# c; N: v' t& G6 l5 z
( T7 T4 f$ D# j& H! |9 `+ u4 KEYES
回覆 104# zaqwe 6 P6 B4 M, a: C
3 ^$ V  Q9 i* L  h
- s/ ]" a+ S4 h6 }: z+ p0 p3 m
沒多久
) b/ g  R8 L+ d" B去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =/ T2 y5 b- b8 q  }) x0 a# }, U
我在找鞋店黏一黏就好了~
0 Y4 L! N% c& e; W& L3 b0 ]50快錢又是一雙好鞋阿
, W3 Q& t+ L- j9 N
# t5 F+ A+ I# f3 Z7 d( }.
% ?% V, U& }) `$ ]8 ]5 a6 K3 r% d! a! Y: p/ }7 V' m4 h
6 Q) Y+ B# ~8 l1 c* A0 }0 j! D! ]
EYES
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回覆 103# Diablo-28 + R9 i0 j- o0 c6 @: G3 t
  c8 g; V; P' }" K6 Q4 `

2 q( q: G) x$ M7 i7 _3 v7 F& ]7 x0 a) u- `# V# N4 |
謝謝你的關心( \0 N& b- I6 w, i* I% x
我在等體檢報告0 ^3 m/ x. [3 x
幫我祈禱吧
2 D$ E. k0 b2 g, q5 p+ x下星期三才出來; R/ G; t. }. D( w

/ R( D% B: v* b: i3 k) ~; W3 ^EYES
回覆 1# Bigeyes-30
8 E$ k( t6 D5 B+ ?% F; n3 Z" i0 Q3 Y: z' S4 Z/ I6 `
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 4 l- R( J* q' b2 ^7 y1 o5 M
$ M9 I& [2 N" B* I; @! e
   那應該就是所謂的肌肉吧
6 d& V8 t# j9 i3 ~$ Z8 J   這樣應該有所謂的線條美
& ?" t. n5 ~# r$ d7 c   就先停止練吧
: a8 F+ w6 d9 \7 h$ l+ L   我也不是很懂~哈哈- D  u2 n6 w) G- K9 h1 M
   
# g4 I9 w' |* C  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????# Y; Q" v1 o3 O1 T+ t$ h& y
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
% e  y# h/ C% q! k3 [# P; ]) A/ i8 a. h5 g" \8 c6 |

* X- Q  G& M5 ?/ U0 l' n只差全身正面了!!6 x# H" ]" c+ v7 P) l# t, M
哈哈哈哈
3 ~1 o+ y) v5 ?* \3 t超期待妳的全身正面1 r# u6 f! F- j
應該會很誘人) O4 A# K* T+ S) V& T) m+ W  Z4 q

2 M) B/ q: z1 g1 x  U2 X: {LOL啊~~~9 ^5 a  H7 X6 H, Y. |+ u* W
好可惜啊
+ B( \) C/ u, m) K我沒再玩
" X0 J( _- p0 X  \  ~只有再玩D3= =# `  l. O7 g" i7 k" h
唉唉唉3 F3 ^5 P; _7 E- h% d+ z
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
3 V+ `+ [0 y6 f* t+ s1 r北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃- q/ x3 T+ _6 `2 |5 H. ~
; E& p' z) l4 j' t& v0 {& _
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食2 N( ]9 m6 D# F% ~/ L
1 m4 L2 g+ [  X+ u9 K* O0 X: ]
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....0 r8 H# B5 Y- Q1 o0 b
$ V9 I  \( O( F
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿5 \( g8 U3 }) a, R) G$ R8 ^# m

. |4 G/ i# V$ z3 ?6 \7 f但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人$ f; H" g) B% t7 B# c
% M: z1 w1 \5 \! I" ?3 r& [2 l
EYE吃的拉麵店難不成是這家
2 b6 @: E, v/ X! a) r& Z7 ^+ m1 Y3 P1 T8 }6 J! s
1328003547-628302549.jpg 3 r4 E3 N6 p4 g3 t1 D

. Q2 v6 i- S! ^! ?
7 d4 {% h9 ]) h4 j; A. `
回覆 125# Bigeyes-30 0 g) g% Z( Q5 M# b9 o; F

( l4 v8 ?' F0 m; D& b運動後整個精神會比較好
. `/ U* S5 D3 f4 }$ C如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 # l2 X! J6 w% X5 i) i# v
多伸展可以代謝乳酸
. |8 w2 {2 |9 w9 K: X再來可以去冰敷  這都很有效的- x# {/ V1 W! [; Y2 K% D/ i
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 , m* ]* b# C1 X% I! z& o$ c
- L# U5 o& R: e& n+ R
" l) j% r( W1 F- V. @
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。, A6 \5 B/ @2 B& e# r3 @
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
( \1 f$ ^' F  Q1 @這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
8 p" e6 M. I  C# t; w- S週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~) S6 t( m0 J3 E% A1 w" _. u
' ]; k, ?: K" @4 m
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
. y* @0 w8 e" j& @* @% Y/ f+ T2 L最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。  P: B4 V5 P$ o' a0 x- ]
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
$ {7 l' [) Y9 r3 F  _3 y7 T我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
( ?2 [+ l: i' M一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 8 Z. Z/ o* @* e  x' r9 s6 H6 G1 X
: k  k0 Z  Z- i. D" G
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!; _( u8 {* t3 J3 G3 O) I
我也還在努力練習中~"~
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