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回覆 69# balance-22- : A7 S8 p" C9 v6 f. e& ^2 J
7 R) x0 w! W8 ~( f# u; [

1 ?$ z7 w) w0 w6 ?+ x; P  c2 ~4 P6 H+ R7 l
先歡迎你加入喔
: ^/ J8 r$ n7 m+ c/ m7 o$ L運動是個好習慣會幫你加分
5 b. h7 b0 ~* Q' b9 A7 C* b: z不過我最近吃素1 w5 K  P/ a* c2 }4 n
(全心在練馬甲線上XDD). G8 V. x! i  ~0 A/ @! l
) n4 c6 w9 [% c0 `8 h$ d
2 E) A. {. p$ S

, U. y/ M. y" D3 w! {EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35 4 |( Z4 T+ C' s2 |$ Q
. J  q( g/ s- G" `

0 |; J% ?* w- K7 Y) M* t) ^' P太容易曬黑了~
( }+ {1 k2 k# n( G囧~  V8 ^; f# S( \8 ]* c
我也想一白遮三醜
" B2 h8 M' s) q! q$ l) _  ~% H& J2 d) w1 v9 l, v" ^4 F, |) V* z
但那是國中時後的事了..
9 G# u: K- ^7 _年記越大白的速度越慢2 R7 B5 R/ _' l( O, x9 V: X/ h% B

/ f$ Q9 d- {; L) j: ]$ REYES
回覆 67# Steven30
6 R+ l1 k. i3 }4 v2 @1 ]4 ?
" x. [9 u* w' @+ }! F
+ |# |, _+ H) b : Y+ \! C6 I% \) b
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧$ q( u) C( L% ~2 |4 c, [
話說~鄭多燕也是算很緊實的, l# b6 X, f, e9 g7 k
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
1 y3 f! R0 K! ]; o& l這樣不是顯胖嗎?; c: k2 I9 z9 x( {$ ]
' Y2 f7 O( l* t, H% t4 b. K0 b
我以為運動可以把那塊練到沒有
+ R/ X" `- z3 B9 X: x  C每次看到人家穿短裙
6 l6 o, p$ P0 L7 e大腿內測都好空礦
+ F- G: n7 h& W7 K覺得很好看& _7 e/ B0 A: K  J. y+ C
7 o* V2 w" X) |8 t& ]
) u) _# H! P- Z+ o) g2 O" W
EYES
回覆 63# Branc-26
' l0 H! l3 O5 g
! }0 S! ~# ^! h4 o7 c( ^& D5 ?1 p7 z6 {
最近都做進階版的深蹲8 g% A( ^! o1 Y1 p
大腿很爽..
8 ~8 _5 d9 b; Yㄎㄎ~
. C  f: N: o+ v( n7 D; u# d你也可以試看看  [- Q; m$ D* I
深蹲起身後~往上跳
8 v; D1 o1 p3 [4 `0 G( {+ j然後直接下蹲
% X; w# X) X9 v  d3 e嗯~
3 d- s) B. e! J! N: \你的大腿會很開心- R! g# ~: W$ J* |
會"抖"的很開心~
" i1 r- j' @" `4 B/ g" _
" K$ V9 ]/ i# y; t1 ~奇怪8 W( k" J; h% L9 h3 m8 a
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏+ U- Q, L( t3 m
只有教鍊會理我/ B) M0 Y) m$ i  o
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =% S- g% {, p) L: b$ K

% z4 ^  v+ r6 A* M$ ^7 ~8 ~1 L, H6 S, S" R  {' }2 }, x. Z
EYES
回覆 62# klaus-24- ) q; [* T/ m( l* o0 D
" j3 J% ?4 S' M1 a% l" X. o

, F" `$ X7 c( Q
+ L3 \0 M: R, o# [0 d+ t) A可是我很弱耶~
+ }  y- s. d+ p: }' x. h; W
7 A# J/ U5 G* u# ]& wID:凝凝凝" P* t4 o6 |' X2 V! k" @% y% h+ s, m

* W' G+ C7 X, _4 W8 {- J! b0 rEYES
回覆 49# Double-26
+ s9 b9 T1 ~; f8 m# B6 j0 ~0 x+ a) D1 W6 _6 d$ A& V- l: Q3 p" e

" ]) W; f7 e. U# h1 K會嗎~我是覺得南部比較甜* L9 _+ y# M& L! l7 V
北部比較鹹
* V; G9 T4 K( _9 I% r" w不夠鹹還可以自己加醬油
- W- i% U" R$ m5 D
5 {8 h1 {2 ]- j9 X; g' q  a南部醬油都是甜的
& D" o4 M$ r/ g+ x/ E( k7 |0 s8 H要直接要鹽XDD0 Z: M+ E. B$ K
% `) O/ s  x) h5 d
老闆還問我是不是不好吃
! L  E9 C1 K+ ~4 s  |3 g) n9 a* q( b* @我說~不是3 a/ v+ l! B, r2 V
是我自己吃比較鹹! }. {- \! Z- M4 y3 j1 H
他就說~
0 L! E) A: S0 T1 i5 }! s賣甲雄鹹~腎A某後..
* V8 z9 u% g# o: {  @/ g' k1 G, B1 ?8 y" H
+ I5 e6 Z& h3 H" `; v! f

/ w0 z* y- o' i被打敗了
# @: Z6 Y4 [+ z2 \0 P' a1 m4 h! w* z1 Z* h" b
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
1 c4 ^8 l# D+ r* }" p9 f: k% S. W

5 Q  c9 j# y: M! w6 @$ _可是最近練一練7 B* l7 O% m+ O  }6 [; \
覺得小腿越來越壯了
: c# A: F; \8 B1 O但又不是蘿蔔腿的一大塊( O- ]( M; E+ P
可是就是會凸一塊
- o- t; K1 y# |真心覺得不好看
2 _2 v7 _( k3 @' t) Q1 n. r又不知道怎麼調整
) ~; I* ^; G0 O$ P# {% q/ l! ^) p+ b. P% w
對阿~不過不耐穿
6 N& }. {2 E9 D: g穿幾次就壞掉了
! ^$ b4 Q/ c1 P  L還可以補救就是了XDD' R4 h* I* V  }- c0 [2 k9 d
  {5 Q0 g& d. X2 @
. i+ Z$ W, i  Q! Q* _4 X4 Q- q
EYES
回覆 47# Steven:20 ; T# F3 F5 `) g7 @& B( a
* b/ `5 K& A) }* C& y
1 Y+ W! a; A6 o; Y
) N5 l2 L- N1 D7 D6 x
他真的活膩了~無誤.." t4 I, F- f3 u% l, g& A( u
那根本是男人帶假髮
1 y. j8 K7 U; q3 q9 x哪是女漢子阿~9 t6 _6 K$ i6 {/ x8 M0 b$ X

0 \2 y7 V1 x/ M& ~9 T: S* E3 iEYES
回覆 46# grgce:28
8 V4 r. d+ ?+ o; L/ }9 H; g; k2 @( u6 L+ G# y  s

& o# I0 p! G# c) r; V" O& q, p你確定她是女生嗎XDD
* _: @( s9 s6 y( C* M, I- B
% j4 e3 K: y3 E3 R7 ^我不貪心~: {  L0 v9 g' W
練到和KIMIKO一樣就好XDD
" K" M; r$ m, U1 t, n
4 n% r6 w4 F9 z8 Z  @3 W% N5 M) L& c5 B1 E' `; Y5 d

9 E. [4 b2 K0 B, z' E
( B/ s+ i4 }  Q6 @EYES
回覆 122# Bigeyes-30 4 h/ Q' W# \; z' z! e. ?

* U, J, l! q: ^# G1 ~那已經是
2 ^* M; U; Y& p* B0 n& v6 r過去式了
+ o1 r; Y7 ]' n8 p4 b* U5 A" H我現在也有po文2 M( l: K! B: a3 d$ I% k' m
稍稍反省一下
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