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回覆 44# J.J. 6 ?( m4 H8 \+ G; H5 ]
/ D, p0 z5 V }. P" U$ N( ?$ a3 c! N" s
7 u2 c" m5 n! Y- |: m7 O謝謝~
a$ t. n( g2 h, Y1 O8 ~我以前也超級不愛運動* H) L/ u8 x$ Z6 R% z& W; p
能不動就不動
8 p4 V# w( _, V- Z# v能靠著絕對不站好
5 K7 `& j W1 f. q& Y7 w能坐著就不會站著
5 y( K% m2 O" s1 V: X" L能躺著就不會坐著. T' r" B0 b9 R- P1 }8 w6 H5 V2 h
* }9 _ @: X l/ Z* f1 J3 }就算靠結食少吃體重有變輕
" D& n! k* z+ T# {3 ]( {體態也不漂亮' [+ L2 U) K4 q" ^
運動後身體變好了~2 A- M" J* V- G5 P3 z/ G
皮膚也變好了
! N& \$ E8 Q4 F就是常肌肉酸痛累了點
$ C+ @2 g2 j& Y- f
8 ^$ b# z% p/ L6 M" `* `8 s9 r% h, e* J2 e
每兩天就被操到腿軟~
' N, w4 a6 {0 Q) }# U2 n
' w. r3 H& d/ p7 i& t
' S) s Y" g4 L. A' hEYES
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發表於 2014-5-9 22:09
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