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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞
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如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，! }% i' ^& v, n; x
除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。
: {. D% @# X6 H0 }, c在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。
: K ?. n/ A+ d然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了. v* R' ?; h& u4 j" X
其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸) h6 B3 o# {% C" r* p; k
因為在煮的過程中已經蒸發很多了4 @1 N, s: e- o9 r& I$ ^
如果還是怕太酸的話 加點溫開水
% c0 I) h1 N" Z在喝的話也可以的
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: [% P; n5 b7 b& V9 ~) w2 l2 牙線一直剔斷怎麼辦
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吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙
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但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？ 7 r5 b0 f9 m; q; ^9 B5 a$ n
9 R7 v: n+ D2 Q: ~ Q+ I& Z4 b: o0 K斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重9 I- l8 D5 U T
z! m/ ]8 O( x5 R1 a解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～7 L/ v5 b; {: P- F5 P
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3 d0 K/ O3 ^- B1 q試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了! B$ K! r. c5 c4 |( {
2 J9 ~4 }4 ]6 a; [. ~$ b但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了
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}7 y% B" a# @希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決' [) u0 I& [1 l! \
5 S' k& Z( s% n/ U3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法
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春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能# o& A( g- e2 F3 [
驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
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螞蟻怕酸味
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$ M1 g6 p8 v9 U' h4 ~* q7 T3 t家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
& O' ~# }7 _5 [1 s( w' C在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：$ j, u0 M$ f6 d6 T& r7 t+ M1 U) t
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠
% Z/ N1 a& ]: G" B( b3 M0 d# N: h" C" Z出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果
. c3 n: @: b' v6 w# b5 y( X讓您再一次驗證大自然的奧妙！
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蚊子怕辣味1 \4 F# G7 p2 p4 Y% c! \* m
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蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。3 Z$ L$ F* M5 m7 ?) `
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！7 G! I% z6 u+ U+ r
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蟑螂怕香味/ D1 X+ _9 @8 w" `
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神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
$ p( d: o$ n: Z; p面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置
* y6 s. `& B3 @7 L$ N4 v於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打
, y8 k7 U( u" i. j3 g開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
Q& k5 z/ m6 [5 _4 R" \想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。. \) }* M6 }3 T: X1 Q
6 R+ l8 l- [4 q; ?* J; S6 l1 c1 q不用打殺蚊子的辦法
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8 O' l" z6 V9 T4 d* P一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水
2 h" {# \) d1 ]塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。# Y/ `+ d5 m) F& J& p! {$ E0 K
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由 C9 Z% w' I3 v+ A3 J8 ~3 y& ~" H' ?$ i
於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
0 R4 `0 L j# e; j3 g6 h2 Y三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
7 z6 y) V( \. N, g四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。* N6 w' C% {0 y; @
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當你不想蟑螂在你家裡開party時, @: r* s* d; o" M* ]4 [" h& k
9 X4 B! L+ ]: v6 V7 L1 k蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將
" z7 s# j# `- H9 @! ]一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。5 `3 K. [; D# f9 l9 y+ n
$ y" W& J7 H* L$ o$ O以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！
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) F; x2 \- f: @! r; j" L7 }0 c. {4 清除書上污跡三法
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1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。; b# m4 u* V% \0 P: n' F, v
2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。
$ E5 l* E E- |( c$ f) i3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可" A6 c, x. P( g- Q) r
, R4 o' V& ]/ v/ d3 D5 早餐3原則 提升學習力
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低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力
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. f2 H" G4 @: F+ ^3 E. ]台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。
. l8 Q1 z; \# B& v早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。/ o0 G) l" S' v1 S) K0 r
/ P/ f" P: n6 W6 ?+ p' @! j, L0 o4 u吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 % O! ^& i# ]7 h: ?7 {- R" l( W* m
1 C( o8 d$ H' p+ B, t4 e先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。9 T; H. t$ @8 g' g4 n _
低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。
4 @ e+ H- Y6 d% R無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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自己煮
# |8 y5 l4 k& d/ y材料：
6 V) f7 c1 m- r' F5 a7 Y2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。
8 Q8 w6 E* x6 e做法：6 X4 @/ c# }( k$ _; G
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。4 C ^" I7 u6 y& Z
營養價值：$ ~- |3 m- a* a) h$ v5 g
全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
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材料：; J! `, d; l4 t2 k1 h
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。# N7 M1 I! k1 c- K
做法： R% \. C+ |$ x! S
蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。
" P. V5 W3 j4 S, K營養價值：7 L. d' ^: F* u8 H& e; n$ J
雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。9 Y3 z: A- F5 g/ _- v1 e
% L3 R& i4 N, z2 t* \外食族& b- K% C6 A1 Y E. G
材料：
z% I0 |6 A, @# Y1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。) V# I% t# O7 J5 e
營養價值：
0 X1 v' G4 w6 ~& j+ J' }鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。 7 [$ |& u6 f! T# @, I7 O m9 C
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材料：
$ Z" G2 h% i1 q. B# L1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。
5 S# y9 I, C$ u營養價值：
\. s! d) U+ T全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。
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- r- X' W: P ~) N) c專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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