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回復 10# 馬力歐~28
9 n3 }+ o" _2 J1 r* E' x
$ I9 F& U7 C! [$ }1 E0 J
9 C: i* v4 b- v  油炸的東西我是盡量少吃 偶爾吃一些
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/ h0 J/ z2 P* N$ W+ v但澱粉費是幾乎不吃 還是要飲食加運動才容易瘦
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回復 11# Ericsen24
& w3 q# h* a! R1 D) f/ N  D5 r恩恩~大家一起加油!
回復 12# 馬力歐~28 / k+ W5 Z1 V. q6 B

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嗯! 加油! 邁向自己的目標
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