話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
5 S1 c6 c8 e, s6 r2 k4 F' P, ?3 @9 ?# G# V/ Y8 C3 w
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～6 F: q& C0 X) q  Y6 u

# p* q5 @4 g+ Z  l; a# T6 v附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 & X# D6 z+ ]- g( z
* s, B4 l2 U8 z% {

% Q, `' Z6 c6 }% O1 c4 }   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者2 o+ @# z  b- n( F) d

3 G3 U( \% ]$ L$ R! B, i% \不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ( L" L) o; K' e* c4 ]# x
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
& o$ [; Q( a9 L+ |7 x/ e 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 7 H8 p: p  D- O  B
* e5 ?- M6 m9 y" c+ @& y
1 ~- i) c5 @2 Z
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh + x6 L8 \  Y- M: T$ A

) w' q4 ]4 f2 |8 F$ I5 p4 Z& |( T
" P- I4 {% K5 u/ A8 ~6 E我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) g8 q5 \4 D, [; c5 P2 f1 t1 u
7 g- I" V5 I' t
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
# f: |: p+ e2 g4 l) \
$ C/ C$ f$ c! A5 @+ o6 M8 H" k$ y% j0 W
    我可能不行呢
* v5 D* o( P/ a# j$ S    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk / D5 v" L- J: M* P  x% L6 m4 b& w
( ^' X+ _- M: ^4 q, y7 f! X
& G1 Q: K* u  }6 P5 n  I
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動* K9 U) I* e% w, p' _
. X& I& q3 A5 N% ?) H5 l
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
: s, O5 k, `% g( x, A, y+ Z- `8 a! ^6 w" I6 D
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 . G) L+ W) `  D5 F

/ F8 w- I% b4 ?8 ^# r- s( @# P9 e# h5 v2 }  M0 H
    是好事嗎?!!
( F, k+ ?/ ~: C1 _6 \( N" S2 n9 {
) z2 x8 D' M" R
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
. p7 m. \4 a4 L* x% H# n  h6 G; H3 T% E5 }' F+ D3 X9 i; h
( P; j0 w( W+ k8 W' j) v! d
    厲害  厲害
9 D# y6 P" r: h7 r. p' `    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
& V/ i7 P2 ^( w5 K  P  a; R  t/ [1 t; b+ w5 C' F

3 q- I0 p) L+ `, ^2 {; p    怎麼這樣XD