我戒菸了 心情

Jeff:32

這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
6 }* Z# P1 M3 T% c+ c8 V原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
/ }$ j  A: B2 U' h6 }戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，. a$ e4 d8 F. C5 \  T
我想就戒了吧！

粉紅魚

回覆 1# Jeff:32 6 W. d& z& q; B) }
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
* g" s$ Y$ }; b+ }看個人毅力8 q7 F7 K- R% r4 {7 {4 D$ P
你讚

Jeff:32

回覆 2# 粉紅魚 2 e2 G, L: l' ^7 K/ P1 Q. H" S
9 D# _# @) k2 Q

2 q5 M) Y/ X2 U! L- Y8 W/ M! h5 t    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

Scott-33

回覆 1# Jeff:32   l) p- y3 W1 s
3 E6 T5 O& X, }

7 i8 K- }3 W9 t4 M" B/ E我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
0 u! \9 Y$ P1 _2 @( u在美國三個月期間 一根也沒抽 9 ^- v% |$ N- e4 ~7 N. A8 r
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去7 h5 L) M9 W. {6 H! T2 g# v
回國後 自然就戒了

PPN-22

回覆 1# Jeff:32 $ ^; y; g) R8 \# @+ @
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    哈哈，不錯阿~: l! u# v" r; s; N. U
  Q7 n) @" [! K$ |
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動..., u' ^* G3 j* m7 H
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應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD" f* _. ^; n; P0 P

( g4 _  c! ?3 Q) v" Q/ O堅持下去，就會成功啦~

Jeff:32

回覆 5# PPN-22
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    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧