話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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, H, h4 |  k( t9 u附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 $ B! G' J9 j; C0 H% h* @* @0 o) o

  l$ o3 L& G6 ~: }0 h, Z
* p' v8 F, S1 x  \   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
) J- M& N" v8 o9 E* J) c- @5 p4 W- b+ ]6 a8 U" @5 o
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 # j1 q+ Z+ K, f' ?
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些+ g) {2 v+ P, b( |6 P
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 5 [8 N# y+ J+ t4 ?9 h

1 o3 F3 |( u' U' \( h5 Y* o& x8 p" q9 X, b% t
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh - @' j2 f4 N  C5 S: N! A9 H3 {

8 x* a# z, P& f
5 c+ C7 d# h& l$ @5 W, `我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...9 [) W! E; D2 \* }$ W9 V8 m& {
1 `5 A3 V% `9 N8 l) G2 Q/ H/ c
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 3 ^6 q  A- `/ i: Z7 H6 j& z

+ h- i4 n0 o4 i; ]& [9 _6 U, h; ]4 M( }) O  b
    我可能不行呢4 I* [/ u, c- w7 e7 D' w
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
4 U! `. K* @7 B$ v: [/ y. L4 l" I$ I

+ E: a( K  F9 e- Q* V$ Q0 U+ K" `我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動0 U' a- H3 K0 x

- C4 T5 a2 u2 C3 v/ w4 y3 |7 W為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦0 K. Q7 [/ Y7 l* p

0 J- N) J7 A1 u' y而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
% Q7 |+ |7 z$ G( Z* N2 W* T3 d- d( L' F" u

4 [' a5 X4 \/ l8 P    是好事嗎?!!/ W4 J  Q$ x) }0 T3 W2 \

3 \  P) e4 m2 g. P
8 h/ }' F4 N, ^1 g) k! a0 j  s我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
0 E- {/ _/ y- R* N) C" l  K- p7 r9 o
4 G$ r2 s+ |9 x: ?6 M$ m+ g
9 [( [& \) C7 L* i3 Z9 ?  H    厲害  厲害
, Z# v/ g& P" |, E; W5 Y    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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( ]( k, }4 S! Q! |+ b# f0 O' W9 g; \9 i0 A: e
    怎麼這樣XD