話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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! |& g! A1 K; q" }想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～# Q: ^0 w  y: L) h  S3 x$ C+ f; ]% i

" b! h/ ]) i" F, j& c附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 2 R8 _* A! X: `/ v2 j& Y7 Y! p2 x5 K

+ _5 J) M) Z" i! [' b& g2 \+ ^$ }) I+ B# S
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
# F  E8 G2 A' E4 b1 h- N* S, y; a! U; ?" P( ~2 U- ]
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
: H0 P, e) u' a' I# Q/ F$ Q1 z我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
( u/ u+ S; z2 {+ A 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
2 b; [3 ~8 ]' v3 ?0 z
8 A4 ^( s2 K6 X0 }: [( M; g% `. p
, ]3 V5 l5 K6 l7 B/ i0 N    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
9 X- I* w; w9 i  x) c+ u/ m0 {0 j- u" H4 C9 t) }
* M5 ~( q" R6 e( b/ A
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
& W0 a7 I# b% B& F# `( Y3 H1 L! P2 K2 i1 B7 Z+ g5 r# C
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 7 E; R. h& |7 s: Y4 f
* N6 ?+ M0 [1 E. @4 c  b' {
1 V( E6 P5 k( g. U
    我可能不行呢
6 ?' Q/ j! |- C3 c5 S4 f    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 3 b. C3 {, z( ~

3 C' {) b3 C- M9 V9 E' Z) V5 X$ M4 {' f9 p
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動! m3 z% W" i6 l
  U. u; S+ |+ g, Z& a. {6 j
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
9 ^, u* ?2 l" X
- Y* O1 w6 a1 ~而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
$ @/ M* X/ X$ Q" r& A+ e* }% w- @+ V+ Z2 \

/ g. W( w8 h4 ?5 U# O7 ^+ ]    是好事嗎?!!
* x0 f& R2 U, k! M" G
1 R  `6 C( ]6 A3 m6 m( U  U* ^( m( N9 T( A9 ~
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
2 _! p8 V  ^4 W- L
6 W* T7 W$ Y8 U- v# h& u" v& \+ ^1 {
  Y. [- A- _9 D! k* i    厲害  厲害 6 K5 ~, V2 p$ Z8 z- l
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
0 k- g( o" m/ {; w1 G4 k! P& K: Z+ W; e' N# u! R/ Y: i
+ C* A4 m$ a2 \/ N) j3 d) `' X% R7 h
    怎麼這樣XD