話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ# I5 y) z. P% W
4 B# b' h% s9 [4 A
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
" z, r( J# T% n9 R8 [
2 `5 q/ I7 Q) w  u/ G1 D1 B附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ) {% ?- f: ?  K1 i8 R

3 B+ q- D. ^2 I4 X. ?5 s7 k4 A. u2 P' h  {) v. {
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者$ c: ]. ?. x" W' ?% b" O- u

  m' k; e( f  X; R: D不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 . l  B3 I* K9 n- `4 X* T: f' r3 t
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些2 B8 O& U7 V' }
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
$ j9 Z# D6 c3 r& ~9 N, }8 Z% H9 w6 ^6 m2 j; F& Z

/ L! t* N. z0 _( W    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
' U5 Y/ ?) u) s+ K2 L4 H
: I+ N. `9 O) e6 u6 q: G$ O; ~  I$ y7 y2 _( Z0 i
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 $ U9 }8 A( G8 [  k% S: ?

  E6 g  T9 M  b* H0 v& \7 g5 \) R, \) h# Q
    我可能不行呢) M/ l" G) x, q7 Q6 z
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 7 H$ B7 z" p" s. t- `; z3 K
! w, ]2 l* ?* I$ m  n

5 b# L! Z8 s) L  Y- {* }我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦0 G  V$ t; w7 w. R6 `
' }3 z) s% A  W/ y  e% z
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
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4 d$ I! ~' `+ Q2 f! f    是好事嗎?!!
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; k/ o" ?( c( f2 C0 Q
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
/ v7 F. F& W- E! _  R5 a+ i8 z) [  O) V+ Q& I

7 K  O7 s0 h6 z" Y( U    厲害  厲害
6 f7 [& W4 v( |3 I/ T6 ^    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
* a$ Y* X; ~0 T( ~6 ~" d( c, \
* Z5 w+ n! ~! v3 P1 w0 }+ u3 g6 k' y6 d+ z* q$ b
    怎麼這樣XD