話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
, b! S; h+ u3 `- ~+ A5 E) }% l) c$ X( E" u  K) v) P
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
$ p, j3 y2 M$ T* g2 a4 J4 ?- {6 J
: f0 ]# r( T. E( i6 }& s附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ; }, W& r/ r6 {

3 c# u4 ^# k; d+ p7 L, a
# M: P1 o" `+ O0 ~, l; e6 w/ t/ p   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
) \% q- J* u' _5 V, V7 Z( g- V( m# M1 ~. U/ a1 ?  U
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 - I1 t; i+ w1 H4 Q
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些) ^- `: E. Y  a/ g: s5 i; M+ v
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
3 I$ H8 W$ M$ H: m* R0 G/ p0 k0 A- E; i& s- \( S- P5 M% U

# C0 o' s9 V) ^: U/ d; x3 k    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
; }: o# ?5 k! `, T/ j! O8 b
7 L; n7 C" p  j" `6 W( |5 r' l
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
! T2 i- u7 h6 c7 K; ]$ y) T
5 [/ @; e3 v# b9 r7 w; g( p加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
$ U9 q* D9 W* H+ c2 S
2 @, H8 L7 X, {( K
9 N/ h# i, D$ d; N$ `7 b4 p    我可能不行呢
7 ]" l$ U: u9 B5 p2 q8 [. }    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
- ~! K9 i; |- a; s4 w7 N+ w& B% r5 D5 v( t* b+ I. r
" s/ F4 S' q$ u2 E! N# T+ w9 ?
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
) o& J2 R& v. [3 I0 j! _4 o4 E7 ^+ ^- _: }/ `- S: E3 F
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
1 L5 k9 H9 y0 u7 G$ o: z' P6 Z3 p
2 D# y% C; y/ @  o2 N( o而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 . b& x) f) v. B( s; D2 Z

7 y9 O3 i! l" r% S* t2 o  D1 M
$ `6 E( y9 f  R3 }; N6 o    是好事嗎?!!( C3 W* o9 B/ B# `

  X/ _& i  y5 v  @# l: P$ i/ J1 U4 v1 W4 l& B
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 6 I. O9 r% j- L0 @5 ^
' c' D) \  L: V( e0 P% Y. Q

: j: L5 \2 c$ c) c/ y" d    厲害  厲害 : ?3 v$ g+ m3 C
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975   y. w5 I* e4 i1 s0 h. S

. j: p2 H  ]- y3 m5 `
- ~7 D  T. F. b( W    怎麼這樣XD