話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ) P$ U2 ?8 Z7 K: N8 o) Q! O4 Q+ @

1 u5 x0 V, y6 ?- y* X- ]) {想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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' S/ E$ E: J3 K" r8 r% O& i5 c% N附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
8 b$ K' ~  o% O( Y5 _4 u6 u1 X2 k0 g) z) F( s$ O

* x6 q6 n( O4 m+ x6 b1 C1 @   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
, N! l- X( H3 G1 I5 W) {3 E! a: s: L/ p8 d7 O+ J
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
9 U: x  R/ A4 Q/ t. Y我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些/ B" ~% ~, i# \3 H9 r0 U! Y
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 + i! x1 _  Q. S
& r  a8 h5 ^* z7 L

( U$ T4 y/ {3 ^* v6 h1 H9 Q0 v    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ! H1 V3 P, r# J2 Q/ V: P

# |6 P* |2 ?/ I: _: h* Y6 s3 p& Z2 c; i. B" u' _, j& i
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...6 x- h  \* E) D  P' E5 L% \
, F) c+ X  w- H
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
: A) E) g7 |; j8 m: |) u5 {4 p5 l& k( p3 L" E3 Y

0 t* P7 i1 Q- v; p5 X; E8 R    我可能不行呢  ]* s6 `5 G: O# ^- g) ^
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk % ~0 q* N/ i9 K$ c9 b0 J" Q

9 ^. e% q* ^( M9 ?7 N& h% F( c! {5 p1 f, U/ X# S* I" T
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動4 K3 T1 U" X5 l
! X7 m. h) I8 x- X3 X( h4 ~8 f
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
7 y: a' {. @" O1 A& X! {' t0 N( Q) Z# G4 Z: `
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 3 K; i: |0 Y% G" H, M  k$ e

3 Z* P7 K7 U! }9 u
5 @0 ^& u! ^$ A, s6 `5 g    是好事嗎?!!
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- a8 J0 N8 t3 Q我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
1 q* o$ ?' ~: V
0 g! y/ A; J8 x" V) p1 C+ s- g' t
* ^9 D  r1 X9 x- u) v    厲害  厲害 ( I6 H6 \1 U  v
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 $ y+ @3 L( N: c7 b* H

1 Z* b9 Y% d$ p
, _/ E7 B. d" E' O7 X    怎麼這樣XD