話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～2 K$ S4 @3 r1 F& K7 Z

# n4 c- M. A6 z( w# B# V. `附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
6 {% C# R5 a8 E- P
/ t/ ^2 H/ o7 N- ?( R  {: Y
! b7 Z4 F, Y3 U. i, F; |& n   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者+ D/ z9 j: I" z, x6 J2 l

4 u* R$ @9 P) g# c8 L* {不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
, C: T9 v( W! v7 [1 R) T; H我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
; `8 Z; M3 g2 o3 A/ G0 A# l1 U 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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' U4 u( c( @6 {, j& k, ^7 e# m/ _- z$ S; n$ g. ?
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh % b' P/ u# r5 F( J7 k
! e, l: H( ^2 U: Q6 ^8 d! H' r! S
. b* X1 B3 S8 e* Q# z* e% p
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
1 b. K  O6 J& Z7 w; X8 H0 `- ]2 X8 y/ ?  T/ z' P% O6 ]1 \- }
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
  r/ j6 j1 L3 i  J. a( [
1 {/ r3 t  Y! Z* W
/ i$ P+ P  G3 D% n; A6 m    我可能不行呢
, }  o; j4 U5 O% O. G4 P    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
  ?% k1 a& p7 G! j$ O2 L7 [
4 \4 j  u! w& \8 B/ p0 v
: n: }7 J7 n! g- |我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
7 {7 `8 {, \, K: N, O0 A$ k/ N5 N; w  w! q: S) K
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
* t, i2 |) O4 x8 I' @' t
8 l: O1 g9 f; i# ]3 S而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
9 C. S( K2 r" t* H, u
4 n. O( H4 w9 ]( H& g" |* S+ h$ e9 G9 n# L  x
    是好事嗎?!!" O, ^) w: U  c+ {! V; W% K! G
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 , O; ^+ R' f- w8 Q3 O

7 i( ], o% \! i! [1 b% Z6 T; L& m" D
    厲害  厲害
% C8 D: j& D' X5 u    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
9 l& C) P/ V* r9 g/ V
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3 W' V) H- p: J. C6 L/ q  d% L1 i    怎麼這樣XD