肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，; m( R; V6 y8 [% s* T( o0 W' b- l
老實說過去沒有類似的經驗QQ
# Q/ P3 v- L7 q, |+ {有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…1 K1 p# ?6 b" N$ C2 X7 k9 V
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
) r* c& a4 ?8 R
0 P/ v" Q! p6 }- |& ?# e7 ^. v2 c可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
% Y$ u, n2 Y5 P
1 g9 i2 z" A0 U3 r+ W$ r7 X" h
2 J$ g7 r2 V  @   真的非常感謝大叔你的指導~
+ S* A( {5 m2 o, Z: Z4 |  B' u之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 7 y7 T$ l* x2 |/ a1 v- L6 f

# V# t: P, g, B  g0 y# U早睡 多運動喝水,別久坐...2 H  l2 m9 m% m' ^- v

/ m5 n0 ^3 a9 h- h7 H3 {8 a: o拔罐/後背也是會影響到肩膀.... d# k0 l8 I8 P# G
" O2 G) k- l0 q3 Y5 x  a' z0 l
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 ' q1 g' J, X. y. h5 z1 |" Z

- ?  o: _( ?' Q7 X' [2 V: e" ]$ t7 z$ Q* p# U
改變生活習慣真的要很努力啊!!!) e4 d/ ]  A* b" F3 \, B
但是為了身體好還是試試看好了-  -", i! ^$ h( X. d2 w: C

( S( K, p, O% g% X$ I$ L請問一下LDL是什麼@@?