話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ* M- u& K+ l: x9 T1 ]# N
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
" J4 O& l; h0 ]6 N) a" z% q6 x+ T$ O
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   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 0 C0 M$ V. o0 S+ Z
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些" M) @. B  C1 J5 a( R- R" E" i
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 $ H0 s" |' C8 Y) E8 Y# `: a
! c- g. p+ r) ]
$ c6 L. x# E& K6 \! S- B
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
4 H4 g2 V8 V$ S  ^8 j" B+ q4 }* b6 y, n+ N! V
0 A  |/ X5 C2 Y5 B+ T
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
6 G5 q4 {  {; p5 Z/ h3 V8 O  ?( ]: [9 S

& ]% c7 C. N7 Q% A$ ~) h    我可能不行呢
5 D( m. _* p* W$ E    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
/ {: p6 m4 U1 \0 e8 M" Z4 ^! w  ^7 G" m! `. P. _6 O

# q+ N! O' I$ L8 D9 v我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 # ~$ s, O! ]& D6 E' X
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  o5 J# K- G$ e0 b8 y    是好事嗎?!!8 X: P' M0 L  h
, z1 u" X: H/ w# L9 L

9 }2 `% g! J. I' N( V我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ! B. C' C; m: L0 Q, Z0 h# ?$ W/ g

* r3 j2 F. u( W) \$ P
7 ]- X9 r! C: U% g* s  J* z    厲害  厲害
  c2 A& G& H3 ]    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
1 Y/ \# h! @% f9 U3 k8 {0 ]6 G* [/ q( e$ \. v
0 h9 A( D: ?8 A
    怎麼這樣XD