話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ8 F$ T; h: \4 F) D# ]

5 y' n* C; M: V1 B/ ]/ U- z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～, P3 r& N+ [3 Z3 o
% h# d8 {: q' v* s  s9 r6 @, R
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ; {: o2 a* A: L  m7 Q

4 Z' ^; k( x2 t2 a: r9 m! i" \: y6 Z! _+ b+ d
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 {; ~( `3 n! g1 @  m. a
( O* V5 G- [$ h! v( V/ q) v$ U. z# [不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ; c4 U0 ?% K" E3 y3 b; `" l( A2 ]
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
, k* t2 U9 C1 p 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 % G9 H% c+ z  e5 ?; X, f+ K/ I

+ o/ d4 w5 ?" g1 g
  s1 H' M9 r% I. T    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
1 @8 z) M7 c5 E: @0 ^3 z  ^0 G+ I2 z% j9 {4 O% S
- w# e2 k/ g: q0 a
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...6 ^: K: X6 T) c) P. N

6 C4 j# L7 H0 T2 n. W$ x加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
. h: f, q) G  F+ {; M" E2 H5 Y2 ?3 J. s% R. s% S2 c3 ?8 R9 \' Y
% s* ?* S; I% G7 B  c0 w) I7 l
    我可能不行呢  F4 l! g8 a6 B/ I* g9 d$ `7 p
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
5 M1 x" b8 o  A% \2 C! U
! Z) s! q. T9 |  A5 H# R
+ M) v: l3 q# R" z- E8 r* ~我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動2 k# J& a% K0 G# o5 f# X7 J
7 U% h; Q7 a( x3 a% U- D
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦/ E, f( C8 k7 |/ d/ P, _7 J
! Q, L) e' P% ^4 |
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
" ]. T  v  V/ V9 E, ^, v% C/ |# _+ S) J2 x

# J% P$ ?! J6 q' Z: [    是好事嗎?!!
# f% I# K9 R5 C2 }/ E& J* Q
1 y, M8 d$ K2 }! ~9 Q8 P* h( W$ `0 |& }
% ?& u6 [+ H# M$ `: b我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
" {# F7 P) Q: f
5 U* ~' ]3 ~0 f7 X, S
# g5 h) w) s+ g. b4 u8 q    厲害  厲害 " G. w* A; `6 q) M: B5 G! Y
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 3 j# j4 L, d  k/ b2 a

% G# h( a% f3 O/ i% ^+ {* E8 e3 ]! k! E% y& [0 w
    怎麼這樣XD