話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( K5 O5 V  ~3 H4 T9 f; ]1 g; p9 q' [

5 `. R( Q/ |- i! w) k; V想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
+ X1 T3 H$ A, L; H
, |1 ~  c2 Y' \- C附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 - r& h8 k, w' q$ W
5 f  Z5 H8 a3 `1 ~, c' r

6 i( K5 {$ b5 e. B   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
, X4 x- S2 c( t4 A9 a8 ]. }# H4 f. i: f# p/ M5 _6 \; W$ Y6 w7 z
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
- P7 F  K6 z, `' k2 O  y9 |我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些6 i9 ]3 K1 U9 P5 _
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 - n6 t/ n9 u5 z  |2 ?* q8 ]

: N7 h+ _. S! _
/ _( i1 Z; ]8 o    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 1 m$ m8 \' {# ?  M

$ S" n! @8 s- v3 g
) c3 W5 Z1 ~' [& y我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
8 g# Z9 G, f, P$ b1 D6 i7 }/ V+ @" `9 E* e3 J  p
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
7 b4 v, Q; P- H( _9 v$ u' X3 k# b' [" L9 X6 b" u
, i5 ?- P/ o, Q5 J; }. x7 i
    我可能不行呢
# v& t. k) J7 j9 `    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
$ e& S$ I9 s4 l& A( t. f8 t5 K
  c: l: t. a: L6 S* W, T4 ^
' P, i9 Y3 q  @我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動/ h! \1 n6 I0 c3 l- X7 U
( {4 r0 G5 B0 p: k% a8 _7 Z
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% z% q# P, r* Q

/ T* o! X. Z2 |; L而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
' w' Q7 E* ?4 o: d' ]9 y5 I  B" M5 S
9 y' }$ s+ P, X! B) x+ D  m# ~. \
    是好事嗎?!!
" ~& z5 p$ B$ X, H
- x' X( ~9 o8 p) m) f& e: n! @6 ~) {% W
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ; y( {7 B: a, }

' C' k/ F- u9 G! }5 H$ o0 h2 M1 r# M- R5 y$ D6 X: L% j( M0 I
    厲害  厲害
3 m8 q% _5 Z  Y' z5 B. m    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
* ^3 L/ n7 O9 f4 n# }* N/ p3 |3 R0 y
! i. u7 r0 k; S9 t0 {
    怎麼這樣XD