話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ2 s% C/ F- `4 s* J8 H

* p1 A' f( k; v/ A想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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6 w0 F) g* b: e. p& {- k. E附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 : `( r5 z' z" u. e+ C2 t" ^# x

1 I7 W3 Q2 M7 l" e& q$ Z) k+ V8 [
1 Y# D! D$ Y" Y   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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, D! Z- G% @: Y0 S3 f, A不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
0 @# O3 I$ J2 d3 e2 ?$ k我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些: d1 I* f( v- Y* N% F) W
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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* H# M( [4 X9 i, C5 v9 a
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
0 x- _/ @, j/ N$ h7 L
$ n$ h6 m) Y& e/ ]5 T8 p+ r7 n6 b. l+ a! K* p) W/ ?
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...; M1 M/ G( c; B( h
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
2 d/ h/ b% L& \3 a7 R/ a( g0 a) }! j# u' R0 L; ?7 \! T3 X6 e% A& l, ], G
' K* |; t' h1 L6 `6 [8 X
    我可能不行呢. Q& h1 B6 T( w
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk # l6 P9 A6 h; f  O1 [
) P' r; z; Y' [" q; r0 A8 e

2 c8 l. {. a- a$ C9 s我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
3 y& z/ g1 t" ~& E5 o7 Y) m/ M2 V, I( U# g/ i6 n  b
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦6 q+ e+ M1 J  D9 Z1 E4 F1 b$ ]5 L! U

! K7 ?7 W: ?! d, g- z8 r1 r而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
# r3 P: U0 A! C6 t* R+ }0 d7 m7 i  m
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    是好事嗎?!!
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1 ]% i0 n* d! @! B我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
, n7 e8 n3 l5 U+ W, `1 z. G# ]( N+ ~9 {+ m

& ~( x2 e+ f5 u6 ~; Q- a    厲害  厲害
/ ?, z4 @$ P6 s* D( t    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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8 {. h$ X9 q0 P" n6 C: X! R1 Q2 b6 c1 Q5 M; Q$ z  J
    怎麼這樣XD