肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，3 I0 ]3 {! V: |8 w
老實說過去沒有類似的經驗QQ' l/ I6 \4 a; b
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…: ~( S0 _$ Q  ]4 O
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
$ w' o! E+ a- D5 e4 {4 l& f
- R; j, G) R9 K& D  ^可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason . Y9 }& |4 _2 U7 {! y! z

# J  d5 {- @! p7 A
4 Q, z* a/ t+ e$ ]! m4 L   真的非常感謝大叔你的指導~
) Q7 b+ i1 Q, R" u( G$ P# U之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 / ?4 v/ j2 ]7 B2 ]  X, ~& f
: ~2 r* |/ u& M! U/ t9 M
早睡 多運動喝水,別久坐...9 ]8 P6 r& g; T

+ _& o5 ?: X# v  u拔罐/後背也是會影響到肩膀...1 Z; E1 ]! p0 ]  x: [6 _- S5 P, x: B

5 C0 y( y+ }  k7 W8 ?# X; b- `多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 8 @8 o5 q# w, }5 E5 `% X+ C

' o5 q, l) C0 E# P1 z/ j* ^( h8 Y1 w. J8 r  Q' |  D* g! n
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
1 P: y" C; `* ^) ?, a( }& }+ r但是為了身體好還是試試看好了-  -"1 y0 F* _' M6 |2 ^

  s. }0 _9 D1 h請問一下LDL是什麼@@?