潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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+ d- O7 `  A- L% G+ E# @期間也有加過男會員聊天 ! _& x- N) g* ?" Q# ?( d' \- q1 A1 i
8 Y" c$ i, {8 F9 P1 ?
但是大多都是剛加當天有聊一下 0 F7 a" j6 W. q0 O* Z7 H) g
+ o# l+ {8 f: r1 y$ Q1 _
後來就靜~~~~~~~ # x  V8 O$ J/ B6 f3 {5 h7 }9 @4 d
) Q: W$ l4 d) R6 C" c
有點一次定生死的感覺
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( D6 e6 J3 c/ e" T( K2 Y, w; N' W) b嘛嘛,話不投機半句多咩
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, q" p5 X5 W1 n當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 : }- E! o( X4 W7 z2 F& L9 I. y

  t$ A8 l4 m6 Z; Q/ @那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動
8 p6 L0 }; p, n$ i* H! D+ M0 Y
食量也是有根據醫生建議再減量了
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也謝謝大家的關心悠~~~7 F: B/ k5 q* |6 H: S# R

; q% _( @! J% J最後根據學姐建議的前傾拍的照片 4 B" W) i- `8 m) E

2 N3 v' s' U# R6 ]) @4 O+ v以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28
# s) D2 Y1 c! P$ @2 a# p1 r4 g9 a2 f+ w& t% D+ r
* h3 k! p" P/ [$ {8 E1 w
加油^^6 V' n. @& `8 l0 w0 w
這是一段辛苦路途
, o2 Q8 H( u( k( z撐過就妳的囉
' F8 Y1 Y  P- l2 h6 I, V加油加油
/ A3 K8 ], n" P8 F: m+ V+ Q; u有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 6 U" V5 J5 o4 t$ G" e
減重真的是條辛苦的路; A4 n9 I7 k0 ~6 H: o; l) z& \
但天下無難事，只怕有心人
' z3 C- d: r0 O+ g) ]* W想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
! J8 N& J7 Z$ q8 W3 [6 M但現在又..... q  k7 f/ {/ n% L, Q6 o
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 7 w* W1 |- X9 W. }" p5 C

7 j/ g8 X% ~7 s5 p  y加油唷，每個人都是會為了美而努力8 v# r! t# C1 _' o, m- g
共勉之
& S$ t/ H, t) H  D0 u看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
  n* G% ]5 {2 i; V5 H" Z8 ~  [
1 ~; w7 O/ N8 M8 R; T2 p. D' j# x9 |, y: k6 W
哈~好久不見
% z3 @; `: @: g  h4 a7 a: {繼續加油阿!!!