傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
1 j$ E( j2 ]7 u6 o" ?' @1 ~
/ M" |5 ~2 f* N8 F/ r其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
7 d9 k, C0 s/ ~9 w& N* U% f+ J- e; m$ E/ K. U
體重還是差不多…
, s% p  T: \( x& P, A/ U" J1 h% P9 P  T: A- V" i! {

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2013-3-21 15:47

8 F5 P/ m: R* I' X/ @. M$ Q  T

3 ]* r! {+ g* c( e

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2013-3-21 15:47

- [$ `/ Q* l  \* T8 }- h% Q

& a1 w1 N' q) ]. r* h$ B5 L6 E4 U

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2013-3-21 15:47

鋼鐵人

回覆 1# Shadow29 5 A/ s* }6 e6 Y* F+ d
4 r6 b: ?8 C$ F  h

- z+ g* W! m  u4 p& P: d是男人都覺得你身材真好
' w8 ]! a1 S& k! d$ ?% }1 F如果我有你身材那麼好就好了～～～

Apple22

回覆 1# Shadow29
" r. I6 |9 t. P" ]7 u" @% n  R2 s; ~# \2 W* |+ c' u$ h
應該要用很壯來形容吧...

Chatpai

回覆 1# Shadow29 # y+ H+ Q, F! k+ l6 [3 A' l% T% N$ r
$ h. U5 E( J+ N4 ?. ~% n  X

5 }1 i3 v' u6 C3 m9 S很好ㄚ 這樣還不滿意阿3 c& p" Q! E- [; l! t4 a
我也正在練身體 目前想先減脂...

Shadow29

回覆 4# Chatpai
" S8 S& j% F. _. V  O2 }! _; X* j3 h- h: O6 I4 G
0 A9 k! Y; b/ r7 }: j
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

dake79

回覆 1# Shadow29 9 n4 w% b3 l8 y' Y& C2 a% x/ b
1 B& X& u' R& Y* L# L# c  ]
: _( \0 E; [- K' O8 F
    還蠻壯的阿1 K5 g5 l2 W4 n
看體重不準，要看體脂肪

Rarck23

回覆 1# Shadow29
6 b4 H' ?" \# K- V% t  {  A2 q0 ?4 E& t2 R! _5 `
這叫結實~6 k: x( H  G1 A# `! q+ X- w" \& W/ v1 k

$ a7 j! o% l. R/ e虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
2 T; P, W6 l* n% l: C& `  t: }不錯耶，怎麼練的阿

Jay9869

回覆 1# Shadow29
4 Z/ q/ I  ?" B7 J" ^
9 C, M1 P6 f& ]0 B* X: H) W! G
' e% }  w" M% s- d    不錯唷~!$ E0 A! S! j0 x& u3 F
我比較喜歡線條明顯一點的~
  E+ O+ a5 k& u7 @$ w不過那很難綀，體脂要夠低才行~

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 ( G* G0 T2 @' }0 Y; t$ D8 T- ?

6 L" B2 j& V: ~; p" Y4 f; C真好 我想瘦都瘦不下來