潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 % L" r7 ?4 b6 D. }5 B7 s

! s2 Q' i% P5 N# Z期間也有加過男會員聊天
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但是大多都是剛加當天有聊一下
( W% ]2 d# y& ~- c- C  _( T# Y8 y0 n" W7 S! C4 U# l+ k% j
後來就靜~~~~~~~ & ~3 X, o. q5 C7 L2 E! [
0 q1 S/ ~7 }$ Y2 c
有點一次定生死的感覺 6 Q' [# b& i4 C

0 a( u# @; {/ x4 L嘛嘛,話不投機半句多咩 ; ~1 e  D- t" \* J% L/ ]$ Y

* _4 B9 g8 y8 D  \當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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2 ~% e# x$ K$ P! }* F9 M  M: R! p/ Y不過還是決定先清除掉一些
- `! q! i( t0 S! |: D' X# N& m& ?- P( b7 @0 j; Y3 l" r7 k/ X3 G
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 : u: ]5 u- a1 w; x* `$ y

/ f( n- _3 e: M( F6 f1 h6 U那是看減肥門診醫生開的藥 6 i% n: |2 X% z0 W; S

# H0 x' G  o1 O, i$ b2 P+ @, \目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了
  S! ?' j, W& ]( S0 J" U
+ J3 |' X1 i( X6 U1 R也謝謝大家的關心悠~~~  S$ o& Q" t: Z( e0 m

/ t( ^, N0 {/ M# Z, [$ q6 k8 {, j最後根據學姐建議的前傾拍的照片 " l1 O  m- J) y" n

4 O3 K4 N6 ^4 G9 V以及沒防曬的黑手臂對比 ! D, u6 s* r; F: e

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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 2 J; }4 u; v% k
/ P3 \2 v( n5 D+ H) q

0 L1 [9 m9 B7 O' k& h0 K加油^^) [. N0 a- _" q; U! U
這是一段辛苦路途8 o; U% f& N! F% I0 _, i# C
撐過就妳的囉
4 Z* B* K' p7 S- f1 V0 O加油加油
- {4 z2 g- f1 |有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
, u" _$ `" k" Z0 B, J* w6 ~. L# E) {減重真的是條辛苦的路4 W! G. U* N9 [  J9 O, \& \
但天下無難事，只怕有心人0 E1 i. ^$ h5 q
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤1 b2 r5 ^; F  K- M( d/ Y/ ?5 i  h
但現在又....) z4 z& A, Z8 M: }2 [
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
& w. m" s5 t" l# |  U3 V; b6 K9 u3 o2 X0 N
加油唷，每個人都是會為了美而努力
  N5 H% n) p* t" ]6 |共勉之0 ?  _; }( o: J8 i
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 $ I$ H7 S/ n5 G5 f5 ~

0 X9 d) K& k4 Q$ _' r. V
! j* A: K/ D# P5 s9 p- k哈~好久不見; J" i/ s1 N* M) b" f1 c: M
繼續加油阿!!!