潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 4 S$ f; ?. B2 F
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期間也有加過男會員聊天
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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! A' |- c1 u0 \9 R3 A  y後來就靜~~~~~~~
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有點一次定生死的感覺
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  E- q* V8 `+ q' Y, P嘛嘛,話不投機半句多咩 8 i) j1 A$ {8 o& r# T4 m+ C

' }& v9 A. a9 u) ~% z/ J! p* \當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 & I: [6 E/ x1 c' i# m- P3 x0 G

4 P  N5 y# U$ h4 O, k2 n不過還是決定先清除掉一些 4 ~/ _: T/ Z& [

, s6 S# ?9 r  U8 y9 T3 K2 i$ i6 E上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 8 a' P) }+ t( @% Q3 A

/ {7 L; ]( S3 a那是看減肥門診醫生開的藥 2 k/ ~7 D) P- S, R0 @0 f1 r
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目前有根據密友的建議再做小運動   w9 y, e# L% K  D
, {: ]/ D7 o  H. C, V2 M
食量也是有根據醫生建議再減量了
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% `3 z0 f1 F+ M( B3 M也謝謝大家的關心悠~~~
  `4 ]9 r" N2 }. q; h) }. T/ C8 R# v
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 & b$ n$ I. k* a1 B

7 A. k0 U$ w, Y  N9 e以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
2 Y  c* m! e2 P- I( o3 g+ o
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+ k9 _0 F2 s- K( G( H, S$ k加油^^3 f$ P2 H' ?) }" U, o' ^( T. s
這是一段辛苦路途9 T8 }* J& N* w) i
撐過就妳的囉; O! }0 Y( }- q! J- W( i
加油加油
8 L( k6 P9 e4 q) \9 I有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 ' S4 s* f% q0 {9 D8 B6 v/ Z
減重真的是條辛苦的路
& R" V. s5 o( T# s+ U: F但天下無難事，只怕有心人  l( y* Y& F* a" E( G7 l+ c
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
1 L  P0 V9 B7 _! x3 o" Z3 W8 B但現在又....8 Y% k" [+ s, {1 w: e' [3 w
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 0 o! g1 b: w3 ]3 O2 S; u7 H
6 `2 O* A4 Q) U
加油唷，每個人都是會為了美而努力
) l2 E7 W: F. i* r5 A: p8 K, {0 s" i共勉之2 ]+ o/ p! S' o! M
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 6 K; o; o1 B& `0 Q0 h. i
+ g- P) _0 f# ~$ p0 U, V5 |3 D1 v
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哈~好久不見. t) |. a0 H8 q- [; v
繼續加油阿!!!